Sisu
Massaaž võib leevendada lihasvalu või luua hubase õhkkonna hilisemaks füüsiliseks kontaktiks armastajate vahel. Kodune massaažikreem on suurepärane algus massaaži kogemustest. Mõne lihtsa nõuandega saate seda teha kodus ja kasutada seda meeldejäävas massaažis.
Massaaž aitab leevendada valu ja pingeid (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Retsept ja juhised
Selle retsepti jaoks on vaja kolm supilusikatäit lanoliinivaba vett, kaks supilusikatäit aprikoosiõli ja 160 ml oliiviõli. Lisaks vajate puust lusikat, kahekordset mitteaktiivset boilerit ja steriilset 118 ml pudelit, millel on käepide. Asetage see kahekordse katla ülaosale madalal kuumusel. Ühendage kõik koostisosad kokku topelt boileri ülaosas ja kuumutage, kuni lanoliin muutub vedelikuks. Segage 5–10 minutit puust lusikaga. Kui olete valmis, valage veevanni sisu viaali ja laske täielikult jahtuda. Hoidke kreemi jahedas ja pimedas kohas.
Põhilised nõuanded
Massaažikreem on suurepärane vahend lihaste lõõgastamiseks ja naha pehmendamiseks. Massaaži läbiviimisel kasutage tugevaid pintsli lööke. Kuula oma partnerit ja küsi, kas massaaž on piisavalt tugev või piisavalt pehme, sõltuvalt teie vajadustest. Stiilne sensuaalne massaaž toimib eelmängina; pingeliste või valuliste lihaste leevendamiseks võib olla vajalik sügav massaaž.
Veel nõuandeid
Vormige oma käed oma partneri keha kuju. Sujuva massaaži tagamiseks järgige keha jooni. Ärge kasutage liiga palju kreemi, sest nahk võib neelata ainult ühe koguse. Kui teil on kreemi absorbeerimisel probleeme, on see märk sellest, et olete palju kasutanud. Täiendava kreemi absorbeerimiseks pikendage lihtsalt massaaži teistele kehaosadele. Rütmiliselt pingutage ja lõdvendage lihaseid mustriga, et aidata oma partneri keha lõdvestada.
Valmistage vaimset seisundit ette
Kui massaaži eesmärk on lihtsalt pinget leevendada või leevendada, töötada meeleolu, tumedamaks tuled ja kerge väike lõhnav küünal. Blokeeri päike, tõmmates varjud alla ja piirates eredat valgust. Kui massaaži eesmärk on sensuaalsem, lülitage valgustid täielikult ja lisage lisaks lõhnastatud küünaldele taustale pehme muusika.