Sisu
Krooniline seljavalu on mitmekesise kehalise aktiivsusega inimeste seas väga levinud probleem. Mõiste "krooniline" kirjeldab kuude või aastate jooksul püsivat või korduvat seisundit. Krooniline valu võib hõlmata inimese kaela, alaselja või rindkere piirkonda ja võib dramaatiliselt muuta inimese elu. See kehtib eriti siis, kui neuropaatia on selgroo valu põhjus.
kirjeldus
Üldiselt kirjeldavad arstid kahte tüüpi kroonilise valu kategooriat: notsitseptsioon ja neuropaatia. Seljavalude puhul kehtivad samad rühmad. 2006. aastal viis ajaleht "Current Medical Research & Opinions" läbi uuringu, milles öeldi, et konkreetsete notsitseptorite - või valuretseptorite - stimulatsioon põhjustab notsitsepti. Teiselt poolt tuleneb neuropaatiast tulenev valu närvi enda kahjustusest või haigusest. Neuropaatia korral ei tööta närvid korralikult ega saa enam vastuvõetud signaale töödelda.
Seljaaju närvid
Põhimõtteliselt on närvid nöörikujuliste aksonikiudude komplekt. Aksoonid on pikad torukujulised struktuurid, mis edastavad signaale närvirakkudele. Lülisamba tervisearst Peter Ullrich ütleb, et mööda selgroogu on kaelast nimmeni 31 närvipaari. Närvid lahkuvad seljaajust punktis, mida nimetatakse närvijuureks, ja levitavad väikseid perifeerseteks närvideks mõeldud otsasid keha erinevatesse osadesse. Kõik 31 seljaajunärvide paarist võivad olla kahjustatud, põhjustades neuropaatilist valu.
Tüübid
Ajakirja "Current Medical Research and Opinion" artiklis on loetletud neuropaatiast tingitud kroonilise seljavalu erinevad tüübid. Näiteks märgitakse, et degenereerunud selgroolüli ketta valuretseptorite dendriitide kahjustused põhjustavad lokaalset neuropaatilist valu. Teiselt poolt põhjustab närvijuure kokkusurumine juure neuropaatilist mehaanilist valu. Kolmas tüüp, mida nimetatakse põletikuliseks neuropaatiliseks valuks, tekib siis, kui degenereerunud kettad levitavad põletikku mööda selgroogu. Põletik on tavaliselt kaitsereaktsioon keha immuunsüsteemile verevalumite, infektsioonide või ärrituste korral.
Põhjused
"Robbins & Cotrani patoloogiline haiguste alus" loetleb mitmeid ajutise või püsiva närvikahjustuse põhjuseid: põletik, trauma, toksiinid, ainevahetushäired, geneetilised defektid ja kasvajad. Kuid neuropaatilise valu kõige levinum põhjus on degeneratiivsed seisundid ja närvide kokkusurumine. Lülisamba närvid võivad kokku suruda kukkumiste, hernide, rebenenud või purunenud ketaste ning luude ülekoormuse tõttu.
Kliinilised aspektid
Väljaande "Seljaaju tervis" andmetel kirjeldavad patsiendid selgroo neuropaatilist valu sageli intensiivse, tugeva, sügava, põletava või külmana. Lisaks tüüpilisele püsiva tuimuse tunnetusele ilmub ajalehes "Current Medical Research & Opinions", et kroonilise seljavaluga kaasnevad sageli depressioon ja unisus. Teine punkt on asjaolu, et kahjustatud närv võib põhjustada neuropaatilise valu kiirgumist kätele, kätele, jalgadele ja jalgadele. Lõpuks hõlmab "seljaaju universum" allodüünia ja hüperalgeesia neuropaatia konkreetsete teguritena. Allodüünias põhjustavad valutumad igapäevased stiimulid, näiteks padjapüüride või valguse puudutamine, lõpuks valu. Hüperalgeesia viitab omakorda suurenevale tundlikkusele igapäevaste valuärrituste suhtes.
Diagnoosimine ja ravi
Kroonilise neuropaatilise valu diagnostiline protsess hõlmab patsiendi ajaloolist ja füüsilist uurimist, samuti radiograafilisi analüüse ja närvikatseid. Ravi edukus sõltub suuresti haiguse diagnoosimisest varajases staadiumis ja neuropaatilise valu intensiivsest kontrollist, ütleb selgrooguniversumi arst Steven Richeimer. Ravil on tavaliselt mitu võimalust, sealhulgas meditsiinilised protseduurid, näiteks steroidide süstimine ja operatsioon; psühholoogilised ravimeetodid, näiteks käitumismuutused ja lõdvestustreeningud; ja füüsiline rehabilitatsioon. Spine Health soovitab eriti valu taastusravi programme otseste ja individuaalsete harjutuste abil, et vähendada krooniliste valuepisoodide sagedust, intensiivsust ja kestust.
Ärahoidmine
Verevalumid, vanadus, üldine tervislik seisund ja igapäevased harjumused mõjutavad kroonilise seljavalu tekkimise riski. Kuigi treenimine aitab parandada ja säilitada head tervist, võib see ebaõige tegemine või ebaefektiivsete meetodite kasutamine teie selgroogu koormata ja suurendada valu riski. Suure mõjuga tegevuste läbiviimisel on hädavajalik kasutada sobivaid ja kaitsemeetodeid. Seljavalude vältimiseks soovitab "eMedicine Health" vähese mõjuga tegevusi, näiteks ujumist, kõndimist ja rattasõitu.