Sisu
Juuste kasvamine on väsitav protsess, mis nõuab teadmisi oma juuste korraliku hooldamise kohta. Kuigi ei ole võimalik sundida seda kiiremini kasvama, saate kasutada mõningaid erinevaid tehnikaid, mis maksimeerivad oma juuste kasvupotentsiaali. Kui kasvatate oma juustega häid harjumusi, saate 30 päeva jooksul kasvatada seda kuni 1,27 tolli.
Juhised
-
Alustage šampoonist, mis on spetsiaalselt valmistatud juuste suundade tugevdamiseks. See aitab vältida juuste purunemist, mis annab mulje, et juuksed kasvavad aeglasemalt. Kasutage sõrmeotsteid, et maskeerida peanahka šampoonimise ajal.
Juuste väljalangemise vältimiseks valige oma šampoon (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Oodake, kuni juuksed kuivavad, enne kui harjate seda harjaste harjaga. Need harjad on ette nähtud, et tõmmata naturaalset õli peanahast üle kogu juuste pikkuse. Eemaldage see umbes kolm korda päevas, kuid vältige liigset harjatamist, mis võib juukseid nõrgendada.
Pintsli stimuleerimiseks harja oma juukseid (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)
-
Kaasa oma dieeti liiga palju valku. Maksa, munad, kala ja oad on teie juustele suured.
Valgurikkad toidud tugevdavad juukseid (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Massaaž oma peanaha kord nädalas, et suurendada vereringet ja stimuleerida juuste kasvu. Hõõruge nahast karvad, tehes väikeste ringide sõrmedega.
Masseerige oma peanahka selle stimuleerimiseks (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Vältige liigset suhkrut, rasvu, alkoholi ja kofeiini.
Mõned toidud võivad teie juukseid kahjustada (Jupiterimages / Comstock / Getty Images) -
Joo kaks liitrit vett päevas. See hoiab teid niisutatuna ja laseb oma juustel kasvada oma maksimaalse potentsiaaliga.
Alati tuleb hüdreeritud (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Mida sa vajad
- Šampooni tugevdamine
- Paksekarvane juuksehari