Sisu
Üks põhjusi, miks inimesed kardavad teiste kohtumist, on hirm tagasilükkamise pärast. Mida olulisem on see inimene, seda suurem on nende hirm. Kui arvate, et olete kogenematu või teil pole vaja suhelda, peate te tõenäoliselt rohkem murettekitavaks. Selle põhjuseks on hirm olla üksi. Selle tunne põhjuseks võib olla teie enesepildi toetamine sellele, mida teised sinust mõtlevad. Vajalike sammude astumine oma enesehinnangu suurendamiseks on pikk tee, kuidas ületada hirm uute inimestega kohtuda.
Juhised
-
Nõustuge, kes sa oled. Tehke nimekiri põhjustest, miks te arvate, et keegi võib teid tagasi lükata. Teie nimekiri võib sisaldada sõnu, nagu häbelik, igav, rasvunud, intellektuaalne või närviline. Pidage meeles, et soovite kohtuda inimestega, kellel ei ole mingit probleemi ühegi funktsiooniga. Soovid kohtuda inimestega, kes teile meeldib, nagu sa oled. Lõppude lõpuks olete sa elus ja sa oled inimene ning seetõttu peate armastama inimest, keda sa oled, isegi oma puudustega.
-
Arenda ennast. Kui sulle tõesti ei meeldi teatud omadused, võtke aega nende muutmiseks. Ärge keskenduge uute inimeste kohtumisele enne, kui veedate mõnda aega selle isiku arendamiseks, kellele soovite olla. See parandab teie enesehinnangut ja muudab selle inimestele, keda tunned, atraktiivsemaks.
-
Tuvastage, kuidas te ei ole siirad. Kui teil on stereotüüpe selle kohta, kuidas mehed või naised on, võite proovida neid muljet avaldada tehes või öeldes, mida sa usud, et nad tahavad kuulda. Näiteks võite proovida olla tark või naljakas, kui usute, et naised seda tahavad. Nad võivad aru saada, et te ei ole tõesed ega siirad ja mitte huvitatud. Oluline on olla ise mis tahes suhetes.
-
Ärge olge eneseteadvuse ohver, mis on täis negatiivsust. Kui alahinnate, kui palju inimesi sulle meeldib, siis tõenäoliselt nad ei pöördu inimesteni ja ei anna neile võimalust teile meeldida. Teisest küljest, kui nad oma reaktsiooni ülehindavad, kohtad inimesed tõenäolisemalt inimesi ja tegutsevad positiivsemalt, mis suurendab tõenäosust, et inimesed teile meeldivad.