Sisu
Kõrvavalu esineb lennukite lendude ajal, kuna kõrva sisesed rõhud muutuvad. Eustahhised torud, mis ühendavad kõrva kurgu ja nina tagaosas, töötavad rõhu reguleerimisena. Nende katseklaaside korduv avamine ja sulgemine põhjustab lõhkemist ja survet, mis sageli põhjustab ebamugavust ja valu. Kui torud ei avane, võib valu muutuda raskemaks. Lapsed ja lapsed on lennukiga reisides kalduvamad kõrvavalu suhtes, kuna nende torud on avamise suhtes vastupidavamad. Siiski võite neid sümptomeid vältida.
Juhised
-
Kasutage kõrvakaitsmeid, mis on mõeldud rõhu tasakaalustamiseks. Need on varustatud spetsiaalsete filtritega, mis töötavad viisil, mis aeglustab õhu kiirust kõrva sisse ja välja. Kõrvaklapid on kättesaadavad Internetis (vt ressursid) ja mõned apteekid.
-
Ta ärkab tihti starti ja maandumise ajal, et avada oma kõrvad ning vältida ja leevendada valu. Kui teil on raskusi tahtlikult haarata, jäta küünte seljataht, et tekitada kurv.
-
Sulgege nina, hoides seda sõrmedega ja vabastage õhk aeglaselt ja õrnalt. Ärge vabastage liiga kõvasti või võite kahjustada kõrvaklappe ja muuta valu veelgi halvemaks.
-
Närige kummi või kommi või jooge midagi starti ja maandumise ajal. See aitab tasakaalustada kõrva survet ja vältida valu. Joo palju vedelikke, hoidke nina läbipääsud niiskena ja vältida dehüdratsiooni. Imikud peaksid imetamisel või maandumisel olema rinnapiima või jooma pudelisse.
-
Istuge lennu ajal nii sirgelt kui võimalik ja ärge magama lennukiga, kus maandub või maandub. Istudes püsti, leevendatakse ninakinnisust ja sinusiiti, mis mõlemad võivad teid lennukiga reisides tundlikumaks muutuda.
-
Võtke maandumisaeg enne maandumist. Võite kasutada ka dekongestantset pihustit. See on veelgi olulisem, kui te olete haigestunud või olete hiljuti hingamisteede infektsioonist taastunud.
Mida sa vajad
- Kõrvakaitsed rõhu eest
- Gum
- Pihustid või dekongestantsed tabletid