Sisu
Akupressuur on iidne süsteem, mis stimuleerib inimkeha võtmepunkte sõrmeotstega, et mõjutada peeneid energiakanaleid, mida tuntakse meridiaanidena, et soodustada paranemist ja valu leevendamist. Seljavalu on üldine seisund, mis võib esineda erinevate põhjuste, sealhulgas vigastuste ja degeneratiivsete tingimuste tõttu. Akupressuuri kasutamine seljavalu leevendamiseks ja sellele vastavate punktide leidmisel ja hoidmisel võib olla väga tõhus ja majanduslikult tulus viis erinevate probleemide lahendamiseks ilma negatiivsete kõrvalmõjudeta.
Ajalugu
Survepunktide avastamine inimkehas olevate kanalite kaudu, mis leevendavad valu ja mõjutavad teisi osi, toimus rohkem kui 5000 aastat tagasi iidses Hiinas, vastavalt acupressure.com. Läbi aastate kestnud katsete ja vigade on Hiina arstid registreerinud ja kaardistanud kogu inimkeha punktide keeruka graafiku, mis vastab mitmetele erinevatele terviseprobleemidele. Punkte peetakse nahapiirkondadeks, kus keha on energia suhtes kõige tundlikum; survet rakendades stimuleeritakse keha enda tervendamisvõimet.
Mõjud
Akupressuuri kasutatakse tavaliselt igasuguste inimkeha, sealhulgas seljavalu, puhul. 2004. aasta juulis avaldatud ennetava meditsiini uuringus osutasid teadlased kroonilise seljavalu all kannatavatele patsientidele nii akupressuurravi kui ka standardse füsioteraapia puhul. Nad leidsid, et akupressiooni saanud rühmal oli ravi järel oluliselt vähem valu ja kuue kuu järel jälgimisega võrreldes füsioteraapia rühmaga.
Identifitseerimine
Õmbluseks on mitu erinevat asukohta, mida akupressi terapeutid kasutavad seljavalu raviks. Holisticonline.comi sõnul on punkt B 54 üks olulisemaid kroonilise seljavalu leevendamiseks. See asub jalgade taga, põlvede taga ja seda stimuleerib sõrmede otsade vajutamine naha otsas põlvede taga.
Funktsioon
Traditsiooniline Hiina teooria nõuab, et see energia või "Chi" blokeeruks keha punktides, põhjustades selle tundlikkuse ja põletiku. Nende punktide vajutamine ja hoidmine vabastab energia ning keha suudab probleemi lahendada ka siis, kui see asub mujal. Vastavalt acupressure.com-ile pärsib akupressuur ajusse saadetud valusignaale ning põhjustab endorfiine - kemikaale, mis põhjustavad naudingut - ja toimivad tõhusalt loodusliku valuvaigistina.
Võimalik
Akupressuur on tõestatud vahend seljavalu ravimiseks, mida saab ise kasutada täiesti tasuta. Leides ja stimuleerides oma keha valulikke täpid, mis on seotud seljavaluga, võite vabaneda kroonilistest haigusseisunditest, mis võivad teie elu täielikult ära hoida.