Sisu
Rinnavalu on sageli sümptom, mis näitab eelseisvat menstruaaltsüklit. Rinnad ja nibud muutuvad valusaks, õrnaks ja mõnikord libistavad. Mitmed tegurid on süüdlased, alates hormoonidest toitumisele.
Hormoonid
Igakuiselt läbib naise keha hormonaalsete muutuste tsüklit, mis põhjustab mitmesuguseid sündmusi nagu rinnanäärmevähk ja paistetus, väsimus ja libiido muutused. Kuigi need füsioloogilised muutused võivad olla ebamugavad, on enamik neist sümptomitest loomulik ja normaalne, sealhulgas perioodiline valu rinnades.
Estrogeen ja progesteroon, mille kontsentratsioonid on naise igakuise tsükli jooksul erinevad, on peamiste menstruatsiooni- ja premenstruaalsete sümptomite põhjus. Need hormoonid valmistavad naist ette võimaliku raseduse jaoks ning nende kontsentratsioon varieerub menstruatsiooniperioodi jooksul, kuid naisel võib olla ebamugav, kuid loomulik sümptomid.
Suurenenud hormoonid põhjustavad võimaliku raseduse ajal vedelikupeetust ja raseduse puudumisel vabastavad nad menstruatsiooni ajal. See retentsioon, mida võib suurendada naatriumi ülemäärane tarbimine, võib põhjustada turse, kaalutõusu ja valu üsna valulikku paistetust.
Toit
Kohvis leiduv metüülksantiinina tuntud kemikaal võib südamelihase valu leevendada, sest veresooned laienevad, suurendades seeläbi naha alla kogunevate vedelike lekkeid ja muutes need enne menstruatsiooni õrnaks, paistes ja valusaks.
Mõned uuringud näitavad, et loomade rasvade ja piimatoodete liigne tarbimine võib suurendada rindade tundlikkust ja valu enne menstruatsioonitsüklit. Kuigi täpne põhjus ei ole teada, usuvad teadlased, et kariloomade ja piimatootmise hormoonid võivad jõuda tarbijani, põhjustades sümptomeid süvendavate hormoonide liigse hulga.
Stress
Mõned uuringud näitavad, et stress võib vallandada siinuse valu igal ajal, kuna see tingimus suurendab teatud hormoonide vabanemist, põhjustades tasakaalustamatust, mis põhjustab erinevaid sümptomeid, sealhulgas neid valu.
Rasestumisvastased vahendid
Enamik keemilisi rasestumisvastaseid vahendeid, sealhulgas pillid, plaastrid, süstid, rõngad ja intrauteriinsed hormoonid, võivad piirata rinnavalu ja muuta selle talutavamaks ja prognoositavamaks. Nende rasestumisvastaste režiimide kasutamine vähendab valu või isegi kaotab selle nädala jooksul, mil te kasutate platseebot või suhkrut. Kui tekib valu, siis kaob see menstruaalverejooksu ilmnemisel, nagu oleks, kui te ei võtnud rasestumisvastaseid vahendeid.
Mõnedel naistel võib olla rasestumisvastaste vahendite esimest korda kasutamisel tegelike pillide kasutamise ajal mõõdukas tundlikkus. Tavaliselt see lõpeb, kui esimesed tsüklid mööduvad, kui keha reguleerib hormoone pillidega.
Ravi
Kohvi, soola, loomsete rasvade ja piimatoodete vältimine enne menstruatsiooni võib aidata vähendada valu ja muuta see maitsvamaks.
Valuvaigistid nagu Midol, Pamprin, Tylenol ja Advil võivad aidata vähendada igakuise tsükli põhjustatud valu rinnal.
Kaalutlused
Kui rinnavalu on äkiline, ainult ühel küljel või väga raske, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Vähktõve ennetamiseks on vaja rinnakatset.