Sisu
Buteyko meetod on hingamise koolitus- ja haridussüsteem, mille on välja töötanud vene pulmonoloog ja teadlane Konstantin Buteyko. Lisaks astmale ravib Buteyko meetod uneapnoed, kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust, emfüseemi, hüpertensiooni, paanikahood, ärevust, sinusiiti, hüperventilatsiooni, heinapalavikku, kroonilist köha, norskamist, unetust ja õhupuudust .
Selle meetodiga ravitud astmahaigetel on astmahoogude ja ennetavate ravimite, samuti astmahoogude ja sümptomite kasutamine või kõrvaldamine märkimisväärselt vähenenud.
Buteyko meetod
Buteyko meetod õpetab inimestele, kuidas täiendada oma raviprotseduure oskuste ja harjutustega, andes ülevaate kogu haiguse etioloogiast ja ravi spektrist.
Lisaks ei ole ravis kasutatud ürte, vitamiine, spetsiaalseid dieette, ravimeid ega seadmeid. Ainult hingamisoskuste ja seisundi füsioloogia mõistmise põhjal ei ole meetod astma või muude seisundite raviks. Siiski pakub see üksikisikutele võimalust kontrollida nende seotud haigusi ja sümptomeid.
Meetodi töörühmad
Buteyko tehnikat õpetatakse viie kuni kuue päeva jooksul päevasel istungil 90 minutit kuni 3 tundi. Seda meetodit saab õpetada lastele vanuses 4 aastat kuni eakatele.
Need didaktilised õpikojad ühendavad iga osaleja seisundi ja hingamise vaatluse ja analüüsi, õpetavad füsioloogilise seisundi algpõhjust ja selle mõju hingamisele, samuti analüüsib haiguse teooriat ja ravi.
Veelgi olulisem on see, et Buteyko meetod õpetab inimesi lõpetama oma meditsiinilise ravi õpetatud oskuste ja harjutustega, andes ülevaate kogu haiguse etioloogiast ja ravi spektrist. Näiteks astmaõpikutes õpivad inimesed astma füsioloogilist põhjust, selle mõju ebanormaalsele hingamisele, kvalifitseeritud meditsiinitöötajate, näiteks riiklike tervishoiuinstituutide poolt kehtestatud ravijuhiseid, astma õige kasutamise vajadust. ravimeid, lisaks astma vaba elu jaoks vajalike meetodite oskustele.
Lisaks sellele ei ole selle meetodi suhtes vastunäidustusi.
Buteyko ja astma
Astma raviks kasutatava Buteyko meetodi eeldus põhineb arusaamal, et krooniline hüperventilatsioon põhjustab tasakaalustamatust süsinikdioksiidi ja hapniku tasemes, põhjustades seega astma sümptomeid. Paljud astmaatikud ei tea, et nad on pidevalt hüperventileerivad, hingates kaks või kolm korda rohkem kui nende metaboolsed vajadused. Lisaks on meetodi varasema õpetaja dr. Andrei Novozhilovi sõnul hingamisõppuste aluseks uus arusaam, kuidas astma areneb.
Hariduse ja hingamise harjutuste abil ravib Buteyko meetod astmat, õpetab ja koolitab uuesti astmaatikuid normaalseks hingamiseks ning sümptomite sageduse kontrollimiseks ja vähendamiseks. 1995. Aasta kliinilise uuringu juhtuurija Simon D. Bowleri sõnul hindas Buteyko meetodi mõju astmale rohkem kui 90% astmaatikutest, kes osalesid metoodikakeskuses, oma ravimeid astma. astma leevendamine nagu Aerolin ja Albuterol nädala jooksul pärast meetodi õppimist.
Esialgu vaatavad töökoja juhendajad läbi riiklike tervishoiuinstituutide astma juhendid ja nende ravimite õige kasutamise. Praktika ja kodutöö on töökoja igapäevased osad. Töötuba algab osalejatest, kes õpivad meetodi ajalugu, hingamise põhiharjutusi, astma füsioloogiat ja teisi hingamisteede haigusi.
Kogu seminari jooksul jätkavad osalejad endiselt õpetatud harjutuste praktilist kasutamist ja olulist õppimist, näiteks hingamist mõjutavaid toiduaineid, teiseste astmahaiguste rolli, näiteks nohu, gripi ja hüperventilatsiooni kriise, ning lahenduste leidmist. võib jätkata oma vanu harjumusi.