Kuidas hoida rinnad pärast rasedust

Sisu

Juhised
Kuidas
Teade

Enamikel naistel on raseduse ajal suurenenud rinna suurus. Tegelikult on tavaline, et nad suurendavad raseduse ajal üht või kahte suurust. Üldiselt hakkavad rinnad kasvama kaheksandat nädalat ja jätkavad. Pärast sünnitust vähenevad nad oluliselt. Kuigi see võib olla keeruline, on teatud asju, mida saate teha, et hoida oma rinnad pärast rasedust.

Juhised

Rinna suuruse säilitamine väljakutse pärast rasedust (suuruse pilt DXfoto.com poolt Fotolia.com)

Valige, kas imetate last. Kuna teie rinnad on sageli piimaga täis, on sul võimalik rinnaga toitmise ajal hoida oma suured rinnad. Sellega loote ka oma lapse tahke toitumisega.
Kasuta kaalu. Kui te kaalute, läheb osa sellest rasvast teie rinnale. Kuna rinnad on valmistatud peamiselt rasvkoest, suurendavad selle piirkonna lisakoored neid suuremaks ja täiuslikumaks. Kahjuks ei saa te valida, kus teie kaal läheb, nii et te võite märgata teisi kehaosi, mis kasvavad enne rinnad.
Masseerige oma rinnad iga päev. Massaažid suurendavad verevoolu, aidates toitaineid kergemini rinnale jõuda. Täiendav verevool aitab ka piirkondi otsida ja toonides. Selle tulemusena võivad nad tunduda suuremad, lähemal sellele, mida nad olid raseduse ajal. Kasutage kindlaid, ümmargusi liikumisi, et oma rinnad iga päev kaks või kolm minutit hõõruda.
Rääkige oma arstiga hormoonravimitest. Raseduse ajal suurenevad teie rinnad organismi toodetud hormoonide tõttu. Erinevatel kättesaadavatel ravimitel võib olla sarnane toime. Enamasti ei tohi te imetamise ajal kasutada hormonaalseid ravimeid. Teie arst teab, kuidas hinnata teie konkreetset olukorda ja anda teile nõu.
Proovige taimseid tooteid. Mitmed taimsed kreemid, vedelikud ja salvid sisaldavad fütoöstrogeene, mis aitavad järk-järgult suurendada rinnade suurust. Fütoöstrogeenid ei ole östrogeenhormooni looduslikud ekvivalendid. Regulaarsel kasutamisel võib teil olla võimalik hoida oma rinnad suurematena, kasutades selliseid tooteid. Arutage enne ravi alustamist oma arsti ravimitega.
Kaaluge plastilist kirurgiat. Parandused ja väljavõtmised võivad aidata hoida teie rinnad välja, kuidas nad raseduse ajal nägid. Üldiselt paigutatakse soolalahuse implantaadid suuremateks ja täiuslikemateks rinnadeks. Enne otsuse tegemist rääkige oma arstiga seda tüüpi operatsiooni plusse ja miinuseid.