Sisu
- Kontrollige takistusi
- Kaalu muutus
- Ole teadlik jalatugi
- Praktika ja abi otsimine
- Ohtlike kaldteede omadused
Ratastoolid on mõnede puudega või vigastatud inimeste jaoks peamine transpordivahend. Õppimine, kuidas ratastoolis turvaliselt ringi liikuda, võib harjuda. Olukord, kus õnnetusi võib juhtuda, on langevate kaldteede vähenemine. Mõningaid peamisi põhimõtteid tuleb meeles pidada, et tagada ohutute rampide läbimine.
Kontrollige takistusi
Kõik rambid ei ole ehitatud samal viisil. Jälgige kaldteed või kaldeid, mida te kavatsete ületada, ja kontrollige takistusi, mis võiksid teid ja teie juhatust ohustada. Kaldtee ääres hajutatud jäätmed või halbade hooldustingimustega pragud võivad tekitada probleeme, kui proovite seda läbi viia. Jälgige kaldtee lõppu kohas, kus see vastab teele, ja veenduge, et see on sujuv üleminek või kui see on halvasti projekteeritud ja nõuab, et te läbiksite ja lõhkete mõnda pragu.
Kaalu muutus
Liigutage oma kehakaalu tooli tagaküljele ja ärge kalduge ettepoole. Jätka aeglaselt mööda kaldteed, eriti kui hakkate kasutama ratastooli ja istuma toolil, et vältida selle kukkumist edasi. See võib põhjustada tõsiseid õnnetusi. Kui olete harjunud aeglaselt allapoole minema, saate kiiresti liikuda niipea, kui tunnete end mugavalt. Hoia piduritel alati rõhku, et vältida tooli vabalt langemist - vastasel juhul võib see jõuda kontrollimatult kiiremini kui võite ette kujutada.
Ole teadlik jalatugi
Arvestage rambi laskumise nurka ja jalatugede kõrgust. Kui ratastool jõuab kaldteele ja üritab maapinda tasa viia, saab tugi kinnitada põrandale ja viia teid tooli juurest välja. Kui kaldtee on korralikult ehitatud, ei tohiks see olla probleem. Jätkake aeglaselt allapoole kaldteed, mida te pole kunagi varem läbinud, kuni olete kindel, et toed ei jää kinni.
Praktika ja abi otsimine
Harjutage langetamisrampe kellegi abiga või järelevalvega. Püüdke kõigepealt alandada väikeseid kaldteed ja proovige seejärel järk-järgult järsematel kaldteedel, kuni tunnete end mugavalt. See valmistab teid ette ajal, mil leiad järsud kaldteed, mille jaoks vajate abi allapoole. Küsige alati abi, kui te ei ole täiesti kindel, et saate ise maha minna.
Ohtlike kaldteede omadused
Kontrollige ohtlikke või valesti ehitatud kaldteed või kaldeid. Märgid, et kaldtee on ebaturvaline, hõlmab rambi kõrgust, mis on pikem kui 2,5 cm kuni alla 30 cm, maandumist rambi üla- või alaosas, mis ei ole maapinnal, ülemineku puudumine kaldtee lõpus või pinnad, mis ei ole valmistatud libisemiskindlast materjalist.