Kuidas määrida NordicTracki fitness-masinaid

Autor: Eugene Taylor
Loomise Kuupäev: 15 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 November 2024
Anonim
Kuidas määrida NordicTracki fitness-masinaid - Artiklid
Kuidas määrida NordicTracki fitness-masinaid - Artiklid

Sisu

NordicTrack toodab mitmesuguseid kardio-masinate mudeleid, mis aitavad teil kaalust alla võtta ja / või kardiovaskulaarset funktsiooni parandada. Nendeks masinateks on jooksulint, elliptilised ja suusatajad. Masina töökorras hoidmiseks peate tegema vähe hooldust, näiteks osade määrimist. NordicTracki vööd järgivad eelnevalt määritud vööd, kuid elliptilised ja suusatajad vajavad aeg-ajalt määrimist. Masin võib vajada määrimist, kui see on kleepuv, libisev või kriipsuv.


Juhised

Lugege, kuidas NordicTracki masinaid määrida (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

    Elliptiline NordicTrack

  1. Eemaldage toitejuhe elliptilise tagaosa küljest. Kui pedaale ei kasutata ja toitejuhe on lahti ühendatud, lülitub ekraan välja.

  2. Pange rätik või plastikust vaip alla elliptilise õli.

  3. Puhastage pedaalid puhta, 100% puuvillase lapiga.

  4. Pihustage elliptilisele määrdele kerget määrdeainet. See peaks olema silikoonil põhinev määrdeaine.

  5. Ühendage elliptiline uuesti ja astuge pedaalidele. Vajuta "Quickstart", et lülitada masin sisse ja pedaali minuti jooksul libistada määrdeainet, ja veenduge, et pedaalid ei loksuks. Kandke rohkem määrdeainet, kui see on ikka kiris või kui pedaalid ei liigu sujuvalt.


    NordicTrack Skier

  1. Langetava õli püüdmiseks pange NordicTracki suusataja alla rätik või plastikust vaip.

  2. Määrige rullide otsad masina alumises tagaosas ühe tilga leibkonna õliga korraga. Kasutada võib ka ühte õli, nagu on soovitanud NordicParts.com.

  3. Määrige nahkpadja vastupanu käepidemele. Kontrollige seda osa iga kolme kuu järel, et näha, kas on vaja määrimist. Keerake lahti rihmaratta küljel asuv takistusnupp, kuid ärge tõmmake seda. Tõstke rihmaratas üles ja asetage resistentsuspadjale üks või kaks tilka õli.

  4. Paigaldage padi ja rihmaratta vahele pliiats või pliiats, et õli saaks imenduda. Jätke pliiats või pliiats üleöö.

  5. Teisel hommikul pühkige kogu järelejäänud õli puhta lapiga. Vajutage uuesti nuppu.


Kuidas

  • Ärge määrige roolirulliid NordicTracki suusarajal, mis on rooli lähedal olevad rullid. Roolirullid on õlitatud. Kui nad hakkavad kinni haarama või libisema, vahetage need enne masina uuesti kasutamist.

Teade

  • Ärge määrige masinat üle. Rohkem ei ole parem. Masina kasutamise ajal võib pritsida ekstra õli.

Mida sa vajad

  • Puuvillane riie
  • Silikoonõli baasil
  • Pen
  • Omamaine õli