Sisu
Keegi ei taha, et nende silmade all oleks tumedad ringid. Kuigi mõned põhjused võivad olla unehäired, stress, ekseem, pärilikkus, pidev silmade hõõrdumine või dehüdratsioon, võivad mõned tumedad ringid olla tingitud heinapalavikust ja muudest allergiatest. Kui nad on ninaallergiate, nohu või sinusiidi tagajärjel, nimetatakse neid allergilisteks tumedateks ringideks.
Juhised
-
Püüdke teha kindlaks elemendid, mis võivad põhjustada allergiat, nagu õietolm, hallitus, tolm, räbu ja nii edasi. Kui te teate, mis põhjustab nina allergiat, proovige neid elemente nii palju kui võimalik vältida. Puhastage ja eemaldage tolm korrapäraselt, et vähendada neid elemente kodus. Hoidke oma hoovis tooteid, mis tapavad õietolmu ja umbrohu.
Pollen, tolm ja muud allergilised elemendid võivad sümptomeid esile tõsta (Comstock Images / Comstock / Getty Images)
-
Võtke antihistamiin. Neid saab osta apteekides ja need sobivad allergiate raviks. Antihistamiinid on hästi ärritunud ja vesised silmad, nohu, aevastamine ja muud allergia sümptomid. Mõned võivad teid unistada, nii et lugege kasti tagakülge ja pakendi infolehte kõigist ettevaatusabinõudest, mida peaksite võtma. Kõige parem on neid mitte juhtida, kui te sõidate või töötate masinatega.
-
Kasutage ninaspreide. Te võite saada retsepti või minna otse mõnda apteeki ja küsida ninasprei, et ravida nina allergiat ja nohu. Kui kasutate pihustid enne sümptomite algust, saab neid vältida.
-
Küsige oma arstilt nina steroidiretsepti saamist. Parema toime saavutamiseks peate neid iga päev kasutama ja kõrvaltoimeid võib arstiga arutada.
-
Hoidke sooja rätik silmade ja nina kohal. See aitab silma paistetust ning aitab avada ja tühjendada ninaõõne. Te peate kordama käterätiku hoidmist mitu korda päevas. Samuti võib neile kääritatud kurgid või teekotid panna kuumaks, et aidata vähendada turseid.
Kuidas tumedast ringist vabaneda
Mida sa vajad
- Antihistamiinid
- Kuuma rätik silmade hoidmiseks
- Ninaspreid
- Nasaalsed steroidid
- Eemale elementidest, mis võivad põhjustada allergiat (taimed, loomad, õietolm, tolm)