Sisu
Olukord inimese kodus sageli annab teile ülevaate teie üldise heaolu seisundist. Feng shui õpetab, et kodus valitsev häire põhjustab depressiooni ja väsimust. Feng shui kunstis uskudes või mitte, on otsene seos räpane maja ja depressiooni vahel.
Depressiooni roll
Selle põhjus, miks see kodu on ebakorrektse kodu ja depressiooni vahel, on see, et väsimus on selle haiguse levinud sümptom. Need, kes on depressioonis, võivad lihtsalt väsinud ja motiveerimata majapidamistöid teha, mis põhjustab häireid. Teine depressiooni sümptom on lootusetus, mis võib probleemi suurendada, sest võib mõelda: "Pole põhjust seda puhastada."
Huvitav tsükkel
See toimub siis, kui on depressioon ja räpane maja. Haiguse sümptomid, nagu väsimus, lootusetus ja demotivatsioon, võivad viia inimese hooletuse hooletusse. Samal ajal võib häirete kogunemine põhjustada ülekoormuse tundmist, suurendades veelgi depressiooni.
Spetsialistide arvamus
Christy Best, professionaalne korraldaja ja "Clutter's Last Stand" autor, räägib korrelatsiooni vahel räpase kodu ja depressiooni vahel. "Omadused nagu rasv isoleerivad meid väliskeskkonnast, ehitades prügi seina, mida me saame kasutada, et ennast peita." Meie segud muutuvad mehhanismideks, et kaitsta meid valu eest. Kui paljud meist kauplustest paremini tunnevad? "Aga see on ajutine resolutsioon, mis lõpuks suurendab ainult depressiooni."
Minimalistlik lähenemine
Minimalistlik lähenemine prügi kõrvaldamisele on muuta kodu puhastamine palju lihtsamaks. "Armastuse või vajaduse" reegel tähendab lihtsalt seda, et iga üksus, mida sa ei armasta ega vaja, tuleb ära visata või annetada. Vähendades oma kodus asjade hulka, saate seda puhtana hoida. Depressiooniga inimesed saavad sellest praktikast kasu, sest neil on vähem segadust, mistõttu kodus hooldus on palju vähem väsitav.
Rutiin võib aidata
Depressioon on tõsine vaimne seisund ja tervislike viiside leidmine emotsioonide ja ärevuse vastu võitlemiseks on kriitiline. Ian Cooki sõnul: "Olemasoleva rutiini olemasolu võib aidata teil tunda oma päeva üle kontrolli. Me teame, et see aitab ja kontrolli puudumise puudumine muudab inimesed halvemaks." Määra igapäevane ajakava, et teha majapidamistöid nii, et segadus ei kuhja ja kontrolli alt välja.
