Sisu
Swing poi on Vaikse ookeani saartest pärinev ja Hawaii luais'est pärit artefakt. Seda saab valmistada erinevatest materjalidest. Mai kultuuris tähendab Poi "pallid". Need on köie külge kinnitatud kerakujulised kaalud, mis liiguvad rütmiliselt.
Poi sokid (harjutamiseks)
Poi sokid kiik on lihtne teha ja hea harjutamiseks.
Eraldage pikad sokid. Kaalu lisamiseks kasutage riisi, tõmmates seda lademesse, kuni varbadeni. Tehke riisi hoidmiseks tihe sõlm. Siduge sokk või sokk soki avatud küljele, et olla rihm. Korrake protseduuri sokli teisel jalal.
Kiire poi on lihtne
Tehke lihtne Poi Swing, kasutades kahte tennisepalli, köie, kangast ja käärid. Siduge tennisepallile kindlalt 80 cm pikkune köis. Köis võib olla värvitud või isegi erineva värviga. Lõika 30 cm ruudukujuline pool kangast, mida valite, ja murdke tennisepall. Grupeerige riide servad köie külge ja siduge need silmusega, moodustades väikese kimp. Kasutage kääridega varrukate lõikamiseks sõlme. Köie teises otsas siduge sõlm või silmus nii, et see toimiks käepidemena. Korrake seda protsessi teise tennisepalliga. Poi kiik on valmis!
Kiik poi tulekahju
See on poi kõige ohtlikum harjutamine. Need on tõelised visuaalsed showd, kuid nad vajavad materjale, mida tuleb sageli vahetada. Iga kiikupiirkonna jaoks on vaja 1,5 m Kevlarist. Keerake see lõpu otsast lõpuni, justkui paberjalgse sõtkumine. Ristke palli kinnitamiseks palli keskosa. Leotage seda kerosiinis mõnda aega ja süttige.See jääb põlema viis kuni seitse minutit enne kustutamist ja seda ei saa uuesti süüdata. Olge ettevaatlik! Enne Kevlari klapi valgustamist saada abi kogenud žonglöörilt.