Sisu
Sigurijuuriekstrakti kasutatakse lisandina kõrge kiudainesisaldusega dieetides. See sisaldab inuliini, mis on probiootikumina kasutatav polüsahhariid. Kuigi inuliini- ja sigurijuuriekstrakt on teie tervisele kasulik, rääkige kindlasti oma arstile enne mis tahes taimsete ravimite võtmist.
Identifitseerimine
Kuna inuliini ei saa inimestel seedida, läbib see kogu seedetrakti. Probiotikumina stimuleerib see soolestikus tervete bakterite kasvu.
Kasu
Sigurijuurekstrakti ja inuliini kasutamine on kasulik, kuna see aitab kõhukinnisust, tasakaalustab bakterid teie käärsooles ja alandab kolesterooli taset vastavalt MayoClinic.com'ile. Kuigi see ei asenda värskeid puuvilju ja köögivilju, võib inuliin suurendada mis tahes kiudaineid.
Kasutamine
Madala rasvasisaldusega toiduainete tootjad lisavad inuliini, sest sellel ei ole maitset ega tekstuuri, kuid see lisab kiudaineid. Lisaks simuleerib see inimese maitse rasvade kreemilisust, pakkudes tailiha toitu, küllastustunnet ilma rasva kahjuliku mõjuta.