Sisu
- Eosinofiilne pleuraefusioon
- Allergiline reaktsioon
- Mõju vere glükoosile
- Annused: ebatüüpilised ja soovitatavad
Biotiin, tuntud ka kui H-vitamiin või B7, on vees lahustuv vitamiinikompleks, mis on oluline tugevate, tervislike küünte ja juuste jaoks ning mida võib leida toiduainetes, nagu mandlid, munad, maks, kreeka pähklid, sardiinid ja terved terad. See mängib olulist rolli rakkude ainevahetuses, aminohapete ja süsivesikute metaboliseerimises ning aitab neelatud toitainete muundamisel energiaks. Biotiin on suurte annuste korral mürgine, samuti ei ole see seotud kõrvaltoimetega, kuid see võib põhjustada allergilisi toimeid vastavalt Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse uuringutele.
Eosinofiilne pleuraefusioon
Väga harv haigusseisund, eosinofiilne pleuraefusiooni seostati suure annusega biotiini ühes teatatud juhtumis, mida detailselt kirjeldas lovetoknow.com. Konkreetselt arvati, et selle raske reaktsiooni põhjustas biotiini suured annused koos vitamiiniga B5. Eosinofiilne pleuraefusioon on potentsiaalselt surmav seisund, mis tekib siis, kui veri ja õhk sisenevad kopsude ümber pleuraõõne ruumi, põhjustades tõsise kopsuinfektsiooni. Arvestades, et on olemas ainult üks teadaolev juhtum, on seega sellise nakatumise tõenäosus väga väike.
Allergiline reaktsioon
Biotiini liig on uriinist välja viidud; seetõttu ei ole selle vitamiini jaoks kõrvaltoimeid. Siiski võib igasugune allaneelatud aine põhjustada allergilist reaktsiooni; sellest tulenevalt andke oma arstile teada, kas teil on biotiini suhtes allergiat, Drugs.com hoiatab. Asjaolu, et see on B-vitamiin, näitab, et koobalt- või kobalamiinallergiaga inimesed ei tohi biotiini võtta. Üksikutel allergiajuhtudel võib tekkida tõsine reaktsioon. Rinnanäärmevähiga rinnavähi ja kurgu sarnasus võib tähendada anafülaksiat, eluohtlikku reaktsiooni. Anafülaksia võib põhjustada teadvuse kadu ja tõsiseid hingamisteede probleeme. See on hädaolukord, kus kohene arstiabi on hädavajalik.
Mõju vere glükoosile
Kuna biotiin on rasvhapete ja glükoosi moodustamiseks hädavajalik, võivad selle vitamiini suured annused mõjutada veresuhkru taset vastavalt MayoClinic.com. Seetõttu peaksid diabeetikud oma arstidega biotiinilisandite kohta enne oma ravimi võtmist kontrollima.
Annused: ebatüüpilised ja soovitatavad
On teatud olukordi, kus biotiini suured annused võivad ravi ajal aidata. Näiteks aitab biotiin 5000 mg ravida pärmseente infektsioone, nagu Candida albicans, nii et see ei arene oma pärmist seente etappi, nagu on käsitletud FungusFocus ja altMD alternatiivsete meditsiinide veebilehtedel. Biotiini suuri annuseid kasutab ka allopaatiline meditsiinitöötaja diabeedi raviks, kuna see suurendab insuliini tundlikkust ja võrdleb tõhusalt glükoosi metabolismi protsessis osalevaid ensüüme, ütleb altMD.
Kuna biotiini puudulikkus on äärmiselt haruldane, väidab MayoClinic.com, et soovitatav päevane annus ei ole kindlaks tehtud. Siiski määrati normaalsed või asjakohased soovitused allaneelamiseks järgmiselt: 10-20 mcg (mikrogrammi) imikutele, kes on sündinud kolmeaastastel lastel; 25 mcg lastele vanuses 4-6 aastat; 30 mcg neile, kes on seitse kuni kümme aastat vana; ja 30-100 mcg noorukitele ja täiskasvanutele. Igas milligrammis (mg) on 1000 mikrogrammi, seega 5000 mg on oluliselt suurem annus: enne biotiini 5000 võtmist konsulteerige oma arstiga mis tahes tervisliku seisundi raviks.