Sisu
Lõuad võivad olla midagi, mis meest häbistab. Mõned usuvad, et naised peavad topeltlõugaga mehes pettuma, ja arvavad, et nad peaksid selle lisavoldi ära peitma või vähemalt parimas võimalikus valguses kuvama. Sellised mured on tavaliselt tarbetud, kuid on olemas viise, kuidas tähelepanu sellelt valdkonnalt hajutada, kui see mõjutab teie enesekindlust.
Samm 1
Kandke kampsuneid ja kaelusega t-särke. Kaelarihm toimib nagu optiline illusioon, mistõttu teie lõug tundub vähem väljendunud kui see tegelikult on. Vältige ümarate kaelustega särke ja pluuse. Nööpidega särgid eemaldavad ka lõualt tähelepanu ja on head maskeeringud.
2. samm
Kasutage habet. See on topeltlõugaga meeste lemmikmeetod, kuna habe varjab volangit täielikult. Paar valget niiti seal ja teenite oma väärikuse tagasi.
3. samm
Närige nätsu regulaarselt. Lõualihaste treenimine aitab teil kaotada osa rasva kogunemisest kaela ümber. Teine meetod on suu avamine kümne sekundi jooksul võimalikult lai ja seejärel sulgemine. Korrake harjutust, kuni väsite. See harjutab kaela platüsmalihast ja vähendab kääbust.
4. samm
Harjutage harjutusi regulaarselt. Topeltlõug on tavaliselt üldise rasvumise märk. Alustage regulaarset treeningkorda, et vähendada ülekaaluga kaasnevaid terviseprobleeme.