Kuidas äratada neerupealised ürtide ja vitamiinidega

Autor: Sharon Miller
Loomise Kuupäev: 20 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 23 November 2024
Anonim
Kuidas äratada neerupealised ürtide ja vitamiinidega - Tervis
Kuidas äratada neerupealised ürtide ja vitamiinidega - Tervis

Sisu

Neerupealised on stressivastased organid. Need on osa neerude kohal asuvast endokriinsüsteemist ja vabastavad organismis elujõuliseks hormoonid. See elundipaar toetab füüsilisi ja keemilisi protsesse, mis loovad ja kasutavad energiat. See on eriti oluline stressiolukordade lahendamisel. Neerupealiste häired tekivad aga vähesest või liigsest hormonaalsest sekretsioonist. Neerupealiste funktsiooni vähenemine põhjustab sageli pearinglust, letargiat ja nõrkust. Kui neerupealised ei tööta korralikult, võib tekkida madal vererõhk või langenud veresuhkur. Nõrgad neerupealised võivad kehatemperatuuri alandada. Võimaluseks saab ka neerupealiste väsimus. Aeglaste energiatootjate elavdamiseks on siiski mitmeid loomulikke viise.

Taimne ja vitamiinravi

Samm 1

Kasutage B-vitamiini kompleksi ja B5-vitamiini (pantoteenhape). Võtke 100 mg B-vitamiini kompleksi kaks korda päevas. Võtke 100 mg B5-vitamiini kolm korda päevas. Neerupealise nõuetekohaseks toimimiseks on vajalik pantoteenhape.


2. samm

Võtke 4000–10 000 mg C-vitamiini koos bioflavonoididega, jagades annused kogu päeva vältel. See toidulisand võib neerupealiseid täiendada.

3. samm

Stressi vähendamiseks kasutage koensüümi A vastavalt sildil toodud juhistele. Võtke 30 mg koensüümi Q10 päevas pehmes geelis tervikliku antioksüdandina, mis transpordib hapnikku igasse näärmesse.

4. samm

Kasutage E-vitamiini, et viia hapnik raku tasemele. Võtke vastavalt sildil toodud juhistele.

5. samm

Kasutage tee või ekstrakti kujul traditsioonilist hiina ravimit ürdi Astragalus juurest. Järgige toote väljavõtte juhiseid. Ekstraktid on tõhusamad, kuna need on väga kontsentreeritud.

6. samm

Kasutage ehhinatseaekstrakti, nagu on märgitud sildil, või infundeerige 1 tl granuleeritud juuri pool tundi tassi keeva veega. Kurna ja joo teedena 3–6 korda päevas. Ehhinatsea on antitoksiin, mis hajutab veres lisandeid.


7. samm

Kasutage teelusikatäit hakitud panaxi ženšenni. Infundeerige 1 tassi keeva veega 15 minutit. Võtke seda teena neli korda päevas. Soovi korral ostke selle asemel hea Siberi ženšenni toonik. Võtke 2 kuni 4 g toonikut iga päev kuni 60 päeva.

8. samm

Tarbige stressis olles viirpuu teed, gotu kola, kava kava, palderjani või naistepuna. Ärge jooge rohkem kui kolm tassi päevas.