Sisu
Rebenenud lihaste ja vormitud kehaga peavad kulturistid valmistuma oma tööd näitama kehakarvade eemaldamisega. Ehkki nahale kantavat õli kasutatakse selle helendamiseks, peab keha sära hõlbustamiseks olema sile. Kehakarvade raseerimine on etenduse ettevalmistamise või isegi kulturisti igapäevase rutiini oluline osa.
Samm 1
Eemaldage kamm trimmerist, kui see on ühendatud, jättes selle vabaks. See lõikab juuksed piisavalt lühikeseks, et ülejäänud osa saaks habemenuga raseerida.
2. samm
Lülitage trimmer sisse ja lõigake kõik keha juuksed, jalgadest käte ja rinnani. Paluge kellelgi teid aidata piirkondades, kuhu te ei pääse.
3. samm
Võtke sooja lõõgastavat dušši. See eemaldab pügatud juuksed ja aitab vähendada ka raseerimisest põhjustatud ärritust.
4. samm
Minge duši alt välja ja kui see on veel märg, kandke habemenuga või kreem alale, mida soovite raseerima hakata. Ärge kandke habemekreemi kogu kehale, sest see kuivab enne, kui jõuate kõikidesse piirkondadesse.
5. samm
Kraapige ihukarvad habemenuga õrnalt ja puhastage tera pärast iga kasutamist voolava vee all. Siledama pinna loomiseks kraapige juukseid vastassuunas, kui need on sündinud. Ärge kiirustage, sest see võib põhjustada kärpeid.
6. samm
Minge uuesti duši alla, et kogu üleliigne raseerimiskreem maha loputada, ja alustage protsessi oma kehapiirkonnas. Korrake lõikamisprotsessi igal nädalal, kasutades ainult tera.