Sisu
Histamiini leidub kõigis inimese kudedes ja organismi rakud vabastavad selle osana allergilisest reaktsioonist. Seda võib vabastada ka trauma, nakkuse või mõne ravimi korral. Aine stimuleerib ka mao sekretsiooni, põhjustab kapillaaride laienemist, tõmbab kokku bronhide lihaseid ja alandab vererõhku. Väikeste veresoonte laienemist põhjustades põhjustab histamiin selliseid sümptomeid nagu nohu ja vesised silmad.
Kuidas korrigeerida histamiini taset
Samm 1
Histamiini taseme tõusu põhjuse teadmine on esimene samm probleemi lahendamisel. Näiteks põhjustavad hooajalised allergiad sageli organismi immuunsüsteemis liigse histamiini tootmist vastusena haigusseisundit põhjustavatele võõrastele ainetele. Antihistamiin aitab seda reaktsiooni leevendada ja tasakaalustada histamiinide taset kehas.
2. samm
Histamiini taset tõsta võivate põhihaiguste diagnoosimine on veel üks samm probleemi lahendamise suunas. On teada, et skisofreenia ja obsessiiv-kompulsiivsete kalduvustega inimestel on ka kõrge histamiini tase. Füüsilisteks sümptomiteks on madal valutaluvus, kiirenenud ainevahetus, rohke higistamine, hooajalised allergiad ja sagedased külmetushaigused.
3. samm
Teadmine, kas teil on mingit tüüpi toiduallergia, on ka viis histamiini ebanormaalse taseme vastu võitlemiseks. Kui keha usub, et söödud toit on kahjulik, reageerib see spetsiifiliste antikehade loomisega; järgmisel korral, kui toitu süüakse, reageerib immuunsüsteem selle kaitsmiseks suures koguses histamiini vabastamisega. See võib põhjustada allergilisi reaktsioone kehas, hingamis- ja seedesüsteemis ning nahas. Toiduallergiat ei saa ravida, välja arvatud juhul, kui hoidute kõnealuse toidu söömisest. Kõige tavalisemad toiduallergiad hõlmavad piima, mune, maapähkleid ja austreid. Ainus viis selle raviks on antihistamiinravimid.