Sisu
Naatriumvesinikkarbonaadil on arvukalt kasutusalasid - see on puhastusvahend, antatsiid, tulekustuti ja palju muud. Samuti on vees leeliselise naatriumvesinikkarbonaadi tarbimisel tervisele huvitavaid eeliseid. Viirused ja haigused, nagu gripp, nohu, vähk ja isegi südamehaigused, tekivad happelises kehas, kuid leeliselises keskkonnas ei suuda nad ellu jääda. 2009. aasta ajakirjas "Journal of the American Society of Nephrology" ilmnes 134 kaugelearenenud maksahaigusega patsiendi uuring. Pärast iga päev naatriumvesinikkarbonaadi tarbimist oli haiguse kulg dramaatiliselt aeglustunud, mistõttu dialüüs ei olnud enam vajalik.
Samm 1
Keha pH tõstmiseks võtke 1/4 supilusikatäit söögisoodat, mis on lahustatud pooles klaasis tühja kõhuga, üks kord hommikul ja enne magamaminekut. Happesust ja aluselisust mõõdetakse pH-ga, mis jääb vahemikku 0 kuni 14, kusjuures 7,0 on neutraalne; pH üle 7,0 on leeliseline ja sellest madalamal happeline. Naatriumvesinikkarbonaadi pH on kõrgeim 14. Muutke oma keha terveks, hoides pH vahemikus 7,1 kuni 7,5.
2. samm
Joo vett ja söögisooda lahust kohe, kui hakkad märkama gripi või külmetuse sümptomeid, nagu nohu või aevastamine, et aidata viiruseid hävitada. Hoidke oma keha leeliselisena, suurendades toidus värskete puu- ja köögiviljade tarbimist.
3. samm
Kui olete sportlane, tarbige piimhappe kogunemise vähendamiseks ja sporditegevuse parandamiseks naatriumvesinikkarbonaadi toidulisandeid veega. Võtke 0,3 g naatriumvesinikkarbonaati 1 kg kehakaalu kohta üks kuni kaks tundi enne füüsilist tegevust, juues palju vett.
4. samm
Kui sa ei saa söögisoodat ja vett, joo kaks korda päevas klaas sidrunist või laimist mahla. Sidrunid ja laimid on happelised, kuid nad on kehas aluselised, suurendades selle leeliselisuse taset peaaegu sama hästi kui naatriumvesinikkarbonaat.