Sisu
Suitsetamisest loobumiseks töötati välja elektroonilised sigaretid. Kuigi puuduvad tõendid selle kohta, et nad selles aitaksid, on nad muutumas suitsetamise keelu ümber populaarseks. Elektroonilised sigaretid ei sisalda tubakat ega suitsu, vaid veeauru. Mõned suitsetajad on nagu aur, suurendades sarnasust traditsiooniliste sigarettidega.
Juhised
Sigarettide suitsetamisest tulenevaid muresid ei kohaldata elektrooniliste sigarettide suhtes, kuid nende pikaajaline mõju ei ole teada. (Ulet Ifansasti / Getty Images Uudised / Getty Images)-
Kasutage elektroonilist sigaretti, kus aku on täielikult laetud. See tasu varustab piisavalt energiat aurustiga, mis tekitab auru. Kui te ei suuda suitsetada, asetage aku laadijasse või laadimispaketti, kaasaskantavasse laadijasse, mis on mõeldud välja nägema sigaretipakendina, mis toetab ja laadib mitu elektroonilist sigaretipatareid.
-
Kasutage elektroonilist sigaretti täis padrunit. Elektroonilised vedelikud või mahl on aurud, mida aurusti kasutab auru tootmiseks. Täitke või vahetage kassett, et tagada suur kogus vedelikku aurustamiseks. Need on saadaval mitmesugustes maitsetes, kuid kontrollige kasseti kokkusobivust elektroonilise sigaretiga.
-
Jätke ainult üks sigareti õhu väljalaskeava ja sulgege kõik teised puhta lindiga. Õhk siseneb läbi väikeste aukude. Sigarettide õhuvoolu minimeerimiseks leidke need avad ja kate. See muudab imemise raskemaks, kuid suurendab auru tootmist.
Kuidas
- Vedelad segud kasutavad alustena propüleeni ja taimse glütseriini. Paljud elektrooniliste sigarettide kasutajad peavad taime glütseriini baasi paremini aurutootmises kui teine.
Teade
- USA Toidu- ja Ravimiamet ei ole elektroonilisi sigarette suitsetamise lõpetamise abivahendina heaks kiitnud. Kuna neil ei ole tubakat, ei ole pikaajalisi uuringuid elektrooniliste sigarettide mõju kohta tervisele.