Sisu
Kuigi päevitus- ja muud parkimistehnikad on meditsiiniliste hoiatuste keskmes olnud pikka aega, on mõned uued uuringud näidanud mõningaid eeliseid. Hiljuti on teadlased märkinud, et parkimine võib tõsta D-vitamiini taset inimestel, kes seda tehnikat sageli ja ohutult kasutavad.
Päevitus ja D-vitamiin
On näidatud, et Boston ülikooli ülikooli uuringu andmetel suurendab päikesevalguse või päevitamiskambrite liigne kokkupuude D-vitamiini loomulikku taset organismis. Uuringud on leidnud selle vitamiini kõrgemat taset nendel, kes tavapäraselt kasutavad parkimist, ja normaalset taset teistel inimestel. See on positiivne mõju neile, kes soovivad päevitada, kuid siiski on vaja kaaluda, kas riskid kaaluvad üles kasu, sest sellisest valgusest tulenev kahju võib põhjustada nahavähki.
Positiivsed mõjud
D-vitamiinil on luu tervise seisukohast väga oluline roll ja see on kirjendatud osteoporoosi ja teiste puuduste korral. Samuti on see seotud depressiooni, vähi ja südamehaiguste ennetamisega. Arstid on alati julgustanud oma patsiente "majast välja minema", sest päikesevalguse eelised on juba pikka aega teada. Hiljuti on avastatud, et kunstlik kambritel on sama mõju.
Lahendus, mis kestab kogu aasta
D-vitamiini defitsiit on talvel mõnes kohas ja ka päikesevalguse tõttu ebasoodsas geograafilises piirkonnas suur probleem. Nii saab päevituskambrit ja muid valgusravi vorme kasutada probleemide lahendusena kiirguse kontrollitud ja ohutu kasutamise kaudu.