Kuidas siduda oma klambrid nagu profid

Autor: Alice Brown
Loomise Kuupäev: 3 Mai 2021
Värskenduse Kuupäev: 12 Mai 2024
Anonim
Kovo 11-oji yra bloga diena, suvalgykite žiupsnelį cukraus. Mėnulio kalendorius
Videot: Kovo 11-oji yra bloga diena, suvalgykite žiupsnelį cukraus. Mėnulio kalendorius

Sisu

Professionaalsed mängijad mõtlevad saabaste sidumisel kahte asja: mugavus ja tugi. Väga mugavatest kingadest võib toest puududa. Teisalt võivad liiga kindlad olla ebamugavad. Eesmärk on paelad siduda nii, et need oleksid kindlad ja mugavad, et kumbki neist ei jätaks soovi. Nii saab mängija anda endast parima ning kaitsta siiski oma jalgu ja pahkluud.

Samm 1

Asetage esimese kinga ots kinga otsa kahte esimesse auku. Tõmmake mõlemast otsast, kuni see on sümmeetriliselt jagatud. Võtke parem külg ja ületage teine ​​auk (pagasiruumi vasakul küljel). Pöörake vasakule ja ristige teise aukuni (paremal küljel).

2. samm

Pange jalg pakiruumi. Selle sidumine pükste ajal aitab teil määrata vajaliku mugavuse ja toe taseme.


3. samm

Jätkake nööride otste ristamist vastasküljel asuvas augus. Tehke seda seni, kuni kingapael on kogu saapas.

4. samm

Vajaduse korral tõmmake vibu sidumiseks paelte mõlemad otsad.

5. samm

Saapa sidumiseks tehke kahekordne sõlm. Tehke seda alati tagamaks, et see püsiks treeningu või mängu ajal kindel.

6. samm

Korrake samme 1 kuni 6 teise alglaadimisega.