Sisu
Herpes on tuulerõugete või tuulerõugete viiruse põhjustatud viirushaigus. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel areneb umbes 20% tuulerõugeid põdenud inimestest mingil ajahetkel oma elus. Levinud sümptomiteks on lööve, villid ja tundlik või valulik nahk. Võib esineda ka palaviku ja gripi sümptomeid. Herpese sügelus ja valu kaovad tavaliselt mõne nädala jooksul. Harvadel juhtudel võivad sümptomid püsida mitu kuud või korduda. Herpes leevendab optimaalsete tulemuste saavutamiseks nii koduseid kui ka kliinilisi ravimeid.
Kodused abinõud
Sügeluse ja naha tundlikkuse leevendamiseks kasutage külmi kompresse. Ärrituse vähendamiseks tuleks arvestada looduslike kiudude kompressidega, näiteks puuvillaga. Soojad vannid aitavad leevendada sügelust ja valu. Kaaluge naha rahustamiseks vannivette topsi kolloidkaera lisamist. Kolloidkaer on lihtsalt peeneks jahvatatud kaer, mida saab osta enamikust apteekidest või valmistada kodus köögikombainis jahvatades.
Käsimüügiravimid
Sügeluse ja valu vähendamiseks proovige käsimüügikreeme ja suukaudseid ravimeid. Kalamiini kreemi võib kasutada lööbe korral, et vältida sügelust ja aidata pallide paranemisel. Antihistamiinikumid, mida tavaliselt kasutatakse allergiate korral, leevendavad tavaliselt lühiajaliselt sügelust. Aloe vera geeli saab kasutada ka naha rahustamiseks ja tervendamiseks. Mõne kaubanduslikult müüdava alkoholi sisaldava geeli asemel valige puhas / looduslik aloe vera, mis võib nahka veelgi ärritada.
Välja kirjutatud ravimid
Rääkige oma arstiga tugevate ravimite väljakirjutamisest raskemate sümptomite korral. Kui herpese puhang avastatakse varakult (mõne päeva jooksul pärast sümptomite tekkimist), võib paranemise kiirendamiseks ning valu ja liigse sügeluse vältimiseks manustada viirusevastast seerumit. Kortikosteroide võib välja kirjutada ka turse, sügeluse ja valu leevendamiseks ning neid tuleb võtta suu kaudu või süstimise teel. Nende pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav nende põhjustatud kõrvaltoimete tõttu, nagu meeleolu kõikumine, vererõhu tõus, silmaprobleemid ja kaltsiumi kadu.
Lõõgastumine
Vältige stressi tekitavaid olukordi, kuna need võivad herpesega seotud sügelust, valu ja lööbeid veelgi süvendada. Harjutage alternatiivseid lõõgastumisvõtteid, nagu meditatsioon, jooga ja tai-chi, mis võivad mõnel inimesel sümptomite vastu aidata. Ameerika Ühendriikide täiendava ja alternatiivse meditsiini riikliku keskuse andmetel võib tai-chi ära hoida ka eakate herpese puhanguid.
Hoiatused
Vältige sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone, vältides villide ja löövete kriimustamist. Kasuks tuleb, kui katate öösel käed puuvillaste kinnastega, et vältida seda une ajal. See tehnika on eriti kasulik väikelastele. Herpesravi tuleb läbi viia arsti järelevalve all, et vältida tõsiseid tüsistusi, näiteks silmahaigusi või neuroloogilisi vigastusi, mis võivad mõjutada kuulmist, tasakaalu ja lihaste kontrolli.