Sisu
Kasvanud varbaküüned võivad põhjustada valu ja paistetust, kui nad seisavad ja kõndivad. Suured varbad on sageli sissekasvanud varbaküünte asukoht, kuigi teised varbad võivad olla mõjutatud. Seda valu võib põhjustada pingelised kingad või küüned, mida ei ole korralikult lõigatud. Lihtne rutiinne kastmine ja massaaž kahjustatud piirkonnas on sageli tõhus valu leevendamiseks ja nakkuse raviks.
Juhised
-
Kasutage tassitäis soola ja valage kaussi. Valage soola peale umbes 3,5 liitrit kuuma vett ja segage seda lusikaga.
-
Pane oma jalg vett ja leotage seda 15 kuni 20 minutit. Eemaldage jalg veest ja kuivatage see puhta rätikuga.
-
Ühendage üks supilusikatäis oliiviõli kahe tilga melaleuca õli. Kastke vatitampoon segusse ja levige sissekasvanud küünte ümber. Proovige õrnalt tõsta sissekasvanud varbaküünte küünte voodist.
-
Suurendage väikest osa puhta puuvillase kuuli küünte all, et takistada selle nahale tagasipöördumist. Keerake vatipall 7,5 cm pikkuse elastse lindi abil sportlasele, et hoida seda paigal.
-
Leotage suu kolm korda päevas vees. Pange puuvill küünte alla pärast leotamist.
Kuidas
- Keelekümblus eraldab nakkuse jalgast. Lisaks pehmendab küünte ja küünte voodi, võimaldades küünte tõstmist. Kui seda ei ole võimalik kergesti tõsta, saab seda teha pärast teist kastmist. Ärge jõudu. Tõmba jalg veel 15 kuni 20 minutiks ja proovige seejärel naelu uuesti üles tõsta.
Teade
- Kui küünte kuumeneb või kui hakkate madala palavikuga, konsulteerige oma arstiga.
Mida sa vajad
- Valamu
- Soola
- Kuum vesi
- Puidust lusikas
- Melaleuca õli
- Oliiviõli
- Puuvillast tampoon
- Puuvillane pall
- Elastne bänd sportlastele