Sisu
Vanemad puutuvad sageli kokku suure stressi ja survega, mis on tingitud probleemidest tööl, kodus või muudest isiklikest probleemidest. Kahjuks näevad pered selle stressi tulemust sageli viha näol. See võib olla hirmutav pereliikmete, eriti laste jaoks, olenemata vanusest. Närvilise vanema pojana võite tunda end abituna või kontrolli alt väljas. Ärge süüdistage ennast isa vihas ja proovige teda lihtsalt rahustada, kui olete vihane.
Samm 1
Andke oma isale võimalus väljendada oma enesetunnet. Ärge proovige tema arvamust arutada ega selgitada ega vaielda, kui olete närviline. Andke talle katkematu võimalus selgitada oma vaatenurka ja seda, mis on teda häirinud.
2. samm
Näidake, et olete huvitatud tema ütluste kuulmisest. Öelge, et saate aru, mida ta tunneb. Vaadake teda, kui ta räägib. Ärge proovige tema väidetega vaielda. Pärast seda, kui ta need lõpetab, öelge midagi sellist: "Ma saan aru, mida te tunnete".
3. samm
Rääkige oma isaga kohe, kui ta rahuneb. Selgitage, mida tunnete või miks tegite seda, mida tegite, olenevalt olukorrast. Ärge proovige sellele vastuollu minna, vaid selgitage oma seisukohta.
4. samm
Lõpeta vestlus isaga positiivselt. Öelge talle, et saate aru, miks ta on ärritunud. Küsige, kas saate hiljem uuesti rääkida, sest see võimaldab tal sellele mõelda ja pead jahutada.