Sisu
Peamised juuste väljalangemise liigid, mida meeste ja naiste kogemus on, on kiilaspäisus või androgeenne alopeetsia, mille korral karvakasvu kestus väheneb ja karvanääpsu muutub madalamaks, võimaldades juustel kergesti langeda. Kuigi meeste ja naiste juuste väljalangemiseks on olemas sünteetilisi ravimeid, kasutatakse juuste kasvu ja juuksefolliikulite tugevdamiseks kõige sagedamini looduslikke abinõusid.
B-vitamiin
B-vitamiini kasutatakse juuste väljalangemiseks, kuna tal on võime säilitada tervislikku stressi. Kortisool, stresshormoon, on seotud mitte ainult terviseprobleemidega, nagu kaalutõus, vaid ka juuste väljalangemine. Kuigi B-vitamiin on saadaval pillide kujul, on B-vitamiiniga rikastatud multivitamiin optimaalne annus.
Tarbige soovitatavas multivitamiinis sisalduvat B-vitamiini päevast kogust kaks korda päevas. Võtke vitamiinid vähemalt 230 ml veega ja jooge vähemalt 10 klaasi vett sama koguse kohta päevas, et puhastada süsteem ja parandada B-vitamiini imendumist.
Viinamarjasööda ekstrakt
Viinamarjasordi ekstrakt on kataloogitud efektiivse antioksüdandina, mis aitab kaasa juuste kasvule. Selle ekstrakti omadused blokeerivad dihüdrotestosterooni või DHT-d kogunemata juuksefolliikulisse. Hormoon DHT seondub juuksefolliikuliga ja hakkab nõrgestama juuste kasvu ja vastupidavust, mille tulemuseks on selle kadu.
Viinamarjasordi ekstrakti võib leida tablettide või õli kujul. Võtke kaks kapslit viinamarjaseemne ekstrakti, mis on saadaval looduslikes toiduainete kauplustes, kaks korda päevas 230 ml veega. Konsulteerige arstiga enne toidulisandite rutiini alustamist, eriti kui teil on allergia. Viinamarjade ekstrakti paikseks kasutamiseks massaaži õrnalt 3 supilusikatäit õli otse peanahka 10 minutiks. Keskenduge peamiselt piirkondadele, kus domineerivad juuste väljalangemine. Laske õlil pärast massaaži veel 10 minutit puhastada ja loputada šampooniga ja konditsioneeriga.
Õun ja äädika
Õunasiidri äädikas on happeline, mis lahustab juuksefolliikulisse nakatunud toksiinid ja mustuse, vältides juuste kasvu. Salvia on eeterlik õli, mis sisaldab mitmeid omadusi, mis toimivad antiseptikuna ja koos õunasiidri äädikas aitab varjata oma tugevat äädikat. Segage 60 ml õunasiidri äädikat 60 ml puhta veega. Lisage viis tilka salvei eeterlikku õli ja segage hästi. Märgige juukseid lahuses ja pange rätik pea peale 30 minutiks. Peske juukseid ja korrake protsessi iga päev. Neile, kellel on pikad juuksed, kasutage kaks korda rohkem õunasiidri äädikat, vett ja salveiõli.