Sisu
Larünofarüngeaalne refluks on destruktiivne happe refluks, mis mõjutab neelu (kõri), kõri ja söögitoru. Sellel haigusel ei esine sageli teisi tagasivoolu sümptomeid nagu põletamine. Seetõttu nimetatakse seda ka vaikivaks tagasijooksuks. Haigusega tegelemiseks peaksite vältima happe tekitatud tulevasi kahjustusi ja ravima juba tehtud.
Juhised
-
Jätke halvad harjumused kõrvale. Nikotiin ja kofeiin stimuleerivad happe tootmist maos, põhjustades selle üleliigne, mis omakorda võib põhjustada tagasijooksu. Alkohol suurendab ka maohapet, lõõgastades samal ajal söögitoru sulgeva sulgurlihase, võimaldades happel kergesti siseneda.
-
Kaalu kaotamine. Ülekaalulisus avaldab survet maole, mis surub happe söögitorusse.
-
Muutke oma dieeti. Toidul on refluksis oluline roll. Toiduained nagu tsitrusviljad, tomatid ja šokolaad suurendavad happe tootmist maos. Komplekssed süsivesikud imavad hapet, muutes need parimaks toiduks, et vähendada tagasijooksu.
-
Muutke söötmise aegu. Sööge viis või kuus väikest einet päevas kolme suure asemel. Väikesed toidu kogused vajavad seedimiseks vähem hapet.
-
Võtke prootonpumba inhibiitorid. Need ravimid sulgevad happe pumbad maos, takistades neil põhjustada täiendavaid probleeme. Kuna need ravimid töötavad pikka aega, on söögitoru aeg taastuda. Arstid määravad sageli need inhibiitorid vaikse refluksravi raviks, et nad saaksid agressiivsemates ravides suurendada annust.