Sisu
Sidrunimahlil on toidu ja joogi värskendavaid omadusi. Paljude eeliste hulka kuuluvad sidrunimahla sisemised ja välised puhastamisomadused.
Omadused
Koosneb peamiselt veest, sidrunimahl sisaldab sidrunhapet, mis muudab hapu. Selle toiteväärtus sisaldab C-vitamiini, sidrunimahla peamist toitainet, väiksemat kogust tiamiini, magneesiumi, foolhapet ja vitamiini B6. Sidrunimahl sisaldab madala rasvasisaldusega ja kaloreid.
Funktsioon
Nature Direct U2 järgi leiti, et sidrunid: "soodustavad leukotsüütide moodustumist, lahustavad tselluliiti, suurendavad lümfisüsteemi funktsiooni ja soodustavad heaolu tunnet." Sidrunimahl on nahale kasulik. Mahla ja sidruniõli antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused teevad sellest soodsa ravi putukahammustustele. Sidrunimahl stimuleerib seedetrakti.
Väljas
Holistiline Online soovitab lihtsat segu väga rasusele nahale. Lisage jahutatud destilleeritud veele orgaanilise värske sidruni mahl. Kasutage pihustina, masseerides nägu viis minutit. Loputada värske veega.Populaarne tarkus soovitab puhastada värsket sidrunimahla "vanuse täpideks", et neid vähendada, kuid see tarkus ei ole põhjendatud.
Sisustus
Kasutage puhastusvahendina sidrunimahla. Toitumisravi retsepti kohaselt puhastatakse soolestiku sidrunimahlaga pesemine toksiinide käärsoole. Retsept tasakaalustab käärsoole pH ja võib leevendada käärsoole haigusi, sealhulgas kõhukinnisust. Pigista kolme orgaanilise värske sidruni mahla. Lisage kaks kvartsit sooja destilleeritud vett. Temperatuur on oluline. Pange kõigi sidrunite segu klastri kotti. Määrige kotti otsa E-vitamiiniga, et aidata sisestamist ja parandada sissepääsu ja käärsoole. Kui pea on alla ja alt üles, sisestage kõik sidrunisegu. Lükake oma selja ja seejärel vasakul küljel. Massaaž kooloniga liikudes. Alustage parempoolsest küljest ja liikuge aeglaselt ribi aluse poole. Masseeriv tegur lõdvendab rooja. Jätkake läbi oma kõhu ja all vasakul. Hoidke vedelikku kolm kuni neli minutit ja eemaldage. Kui vedeliku pikaajaline hoidmine on valus, alustage vähem mahla, hoidke kohale ja hingake mõni kord sügavalt. Tagasi. Alustage uuesti, kui vedelik eemaldatakse. Phyllis Balch soovitab kord nädalas kõhukinnisuse korral kasutada klistiiri sidrunimahlaga vaheldumisi kohvi klistiiriga. Kui teie väljaheide ei ole enam halva lõhnaga, vabastatakse ja puhastatakse käärsoole. Koliidi puhul kasutage klistiiri sidrunimahlaga kord nädalas. Balch väidab, et sidrunimahla klistiir leevendab kiiresti koliidi põhjustatud valu. Ärge unustage enne klistiiri kasutamist konsulteerida tervishoiutöötajaga.