Sisu
- Sissejuhatus
- Fütoteraapia ja selle ravi
- Bachi lill iga emotsiooni jaoks
- Tasakaalu tegemine
- Reiki energia
- Krooteraapia valgus ja värv
- Kuumakivi ravi ja tšakrad
- Aroomiteraapia essentsid
- Taastamine osteopaatiaga
- Sacrali kraniaalteraapia stiimulid
Sissejuhatus
Üha enam inimesi otsib vähem "õigeusu" väljasõite, et ravida oma tervislikke ja emotsionaalseid probleeme või isegi lihtsalt lõõgastuda. Alternatiivsetel ravimeetoditel on tavaliselt tugev pöördumine neile, kes otsivad probleemi jaoks loomulikumat turustusvõimalust, kuid mida kasutatakse ka traditsiooniliste raviviiside täienduseks. Isegi kui neid peetakse looduslikeks teraapiateks, on alati näidatud, et otsite professionaali. Tea mõned võimalused ja nende ettepanekud.
Fütoteraapia ja selle ravi
Peaaegu igaüks oleks pidanud kasutama väikese voodi, et hoolitseda kõhtu või koolikute eest. Enamik teadmatult kasutas taimset ravimit, mis pole midagi enamat kui kasutada ära paljude taimede tervendavat põhimõtet. Paljud ravimitest moodustavad ained pärinevad taimedest ja isegi tervishoiuministeerium tunnustab taimsete ravimite tõhusust, kuid ainult abiravina. Näiteks on aloe vera, mida tuntakse rahva nime all, on suur paranemine; Passiflora, mis on suurel hulgal kirglikel viljadel, omab suurepäraseid rahustavaid omadusi.
Bachi lill iga emotsiooni jaoks
Fachoteraapiaga sarnase põhimõttega on Bachi õied tehtud ka taimedest ja peamiselt lilledest. Kuid inglise arsti Edward Bachi väljatöötatud essentsid, kes loovad tehnika 30-ndatel aastatel, keskenduvad emotsionaalse päritoluga probleemidele. Iga emotsiooni jaoks on lilleline ja sa võid segada vastavalt sellele, mida te tunnete. Eksperdid on üha enam väitnud immuunsüsteemi emotsionaalse tasakaalustamatuse reflekside üle, nii et emotsionaalse hoolduse eest saab vältida isegi füüsilisi terviseprobleeme.
Tasakaalu tegemine
See massaažitehnika püüab ära hoida ja ravida keha energia tasakaalustamatust, mis vastavalt Hiina meditsiinile vastutab haiguste eest. Idamaine tehnika, mis on eksisteerinud juba üle viie tuhande aasta, kasutab samu strateegilisi akupunktuuripunkte, kuid ei nõua nõelu. Idee on suruda need punktid pöidla abil, mis asub peamiselt jalgade ja käte peopesadel, võimaldades energia voolu õigesti ja ravida probleeme meie keha erinevates osades.
Reiki energia
Jaapani päritoluga püüab reiki suunata "universaalset eluenergiat", et vähendada stressi, lõõgastuda ja edendada valu ja terviseprobleemide paranemist. Tehnika on panna oma käed kahjustatud piirkonda, keskendudes probleemile, et kohandada energia voolu. Reiki kapten teeb tavaliselt ravi, kuid kui see on algatatud, saavad praktikud ise ka iserakendusi teha.
Krooteraapia valgus ja värv
Oleme värvi ja valguse suhtes tundlikumad kui me mõistame. Hall päev teeb meid kurbaks, samas kui päikeseline päev tundub, et me täidame meid energiaga. Värviline teraapia või värviline teraapia töötab mõlema teguriga: valgus ja värv. Värviliste lampide abil püütakse taastada keha loomulik tasakaal kõigil tasanditel: füüsiline, vaimne, emotsionaalne ja vaimne. Ravi põhineb vikerkaare seitse värvi - iga värvi eesmärk on - ja seda kasutatakse värviliste laternate abil.
Kuumakivi ravi ja tšakrad
Kuumakivi teraapia töötab kehale kuumutatud kividega, et stimuleerida tšakrasid (energiapunktid piki keha), ravides erinevaid probleeme, nagu stress, unetus ja menstruaaltsüklid. See kasutab poolvääriskive, nagu ametüst ja turmaliin, ja vulkaanilised kivid, mida keha hajutab, peamiselt veerus, jalgades ja käes. Terapeut lahkub tavaliselt tšakrades mõne peatuse võrra, et edendada energia stimuleerimist, liigutades teised, masseerides keha.
Aroomiteraapia essentsid
Aroomiteraapia eesmärk on tasakaalustada keha energiat - füüsilist, emotsionaalset ja vaimset -, stimuleerides lõhna, mida saab kasutada vannides, massaažides, küünaldes, küünaldes, kompressides. Aga te saate lollida kedagi, kes arvab, et see on meeldivate essentside valimatu kasutamine. Igal aroomil on täpselt määratletud eesmärk, kasutamine ja kasutamine. Lavendel on näiteks suurepärased regulatiivsed omadused, mis aitab taastada keha ja vaimu tasakaalu.
Taastamine osteopaatiaga
See ravi eeldab, et kõik meie kehas on omavahel otseselt seotud. Seega saab keha ise reguleerida ja taastada, luues oma taastamisvahendid ilma parandusmeetmete vajaduseta. Ravi on mingi füüsikaline teraapia, milles liigesed stimuleeritakse käega ja mida on palunud selja-, lihas- ja liigeseprobleemidega inimesed.
Sacrali kraniaalteraapia stiimulid
Selle meetodi eesmärk on hõlbustada tserebrospinaalvedeliku ringlust, mis supleb, hõlmab ja kaitseb kesknärvisüsteemi, sest takistuste olemasolu kahjustab organismi nõuetekohast toimimist. Ravi toimib kolju väikeste stiimulite abil, mis parandavad vereringet ja soodustavad mitmesuguste probleemide, nagu migreen, sinusiit ja väsimus.