Toidulisandid neerufunktsiooni parandamiseks

Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 2 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 15 Mai 2024
Anonim
Hoidke MAKS õnnelikuna! Ainult 1 lusikas hommikul ja maks saab puhtaks
Videot: Hoidke MAKS õnnelikuna! Ainult 1 lusikas hommikul ja maks saab puhtaks

Sisu

Kehal on kaks neeru, mis on oad ja on tagaosas. Neerude peamine ülesanne on filtreerida veri liigsest veest ja toksiinidest ning seejärel vabastada see liigne vedelik kehast uriinina. Kui neerufunktsioon on madal, võite muutuda nõrkaks ja väsinuks, teil võib tekkida isutus ja ka kehas tekivad vedelikud. Mitmed toidulisandid võivad aidata parandada neerufunktsiooni.


Neer on kujundatud ubana (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Rasv

Eikosapentaeenhape (EPA) on omega-3 rasvhape, mis on oluline rasv. Keha ei saa toota olulisi rasvu, kuid need on vajalikud nõuetekohaseks toimimiseks. Seda tüüpi rasva ekstraheeritakse külma vee kaladest ja valmistatakse kalaõli toidulisanditeks. Lisaks neerufunktsiooni parandamisele võivad omega-3-d olla kasulikud ka südamehaiguste, põletiku ja kõrge vererõhu jaoks.

Kartong

Aminohapet L-karnitiini toodetakse tegelikult neerudes ja hoitakse sperma, lihastes, südames ja ajus. Üks selle peamisi funktsioone on rasva tootmine.Kui neerud ei tööta korralikult, võib ülejäänud keha muutuda karnitiiniks puudulikuks. Te võite võtta karnitiini toidulisandeid, kuid seda peate tegema arsti järelevalve all.


Viinamarjadeõli

Viinamarjad sisaldavad tugevaid antioksüdante ja neid on tuhandeid aastaid kasutatud valu, põletiku, verejooksu ja kõhukinnisuse raviks. Iidsetel aegadel pressiti viinamarjad veini ja viinapuu mahla kasutati salvides. Viinamarjade ekstrakt on valmistatud viinamarjaseemnetest ja seda saab kasutada täiendava vahendina, et edendada paremat neerufunktsiooni.

Horsetail

Horsetaili kasutati esmalt iidse kreeka ja rooma meditsiinis haavandite, tuberkuloosi ja verejooksu tõrjumiseks. Horsetaili tehase varred on rohkesti toitaineid, mida nimetatakse ränidioksiidiks, mis aitab edendada kollageeni organismis. Kollageen aitab hoida naha, luude, sidemete ja sidekoe tugevust. Kui tegemist on neerudega, toimib horsetail diureetikumina. See on kasulik neerukividele ja kuseteede infektsioonidele.

Milk Thistle

Milk Thistle'i nimetati algselt "Venus Thistle" -iks ja see sisaldab toimeainet nimetusega silymarin. See täiendus on kõige paremini tuntud oma võime kohta stimuleerida sapi voolu ja aidata kaasa ka maksa rakkude taastumisele, kuid aitab ka puhastada toksiinide neerusid, mis võivad parandada teie üldist tervist.