Sisu
- Dhatu ja tasakaalustamine
- Maitsetaimed ja vürtsid juuste kasvu jaoks
- Terved toidud juuste kasvuks
- Muud nõuanded
Paljud India juuste kasvu saladused pärinevad vähetuntud alternatiivteadusest, mida nimetatakse Ayurveda. Ayurveda, tervise põhimõtete kogum, mis põhineb viiel tuhandel õppeaastal, pooldab tervislikku kava, mis põhineb looduslikel maitsetaimedel, meditsiinil ja harjutustel. Jooga on hästi tuntud tava, mis tuleneb Ayurveda'st, ja juuste kasvu näpunäited ja lahendused on selles teadusharus väga tihti taotletud vastavalt India Hair Growthi veebilehele.
Dhatu ja tasakaalustamine
Ayurveda filosoofia suur ja oluline osa on hoida keha kõiki aspekte korralikult. Dhatu on komponent, mis vastutab luu ja juuste kasvu eest ning moodustab keha organite, lihaste ja naha kuded. Dhatust on mitu taset, alustades suu- ja seedesüsteemist (Rasa) ning jätkates allapoole, kus keha toksiinid erituvad (Trunks). Kui üks neist Dhatustest ei tööta korralikult või ei saa piisavat toitumist, kannatab ülejäänud keha. Seega, vastavalt Ayurveda filosoofiale, peavad terved juuksekasvud, et kõik teised kehaosad, eriti seedimine, peavad olema heas töökorras.
Maitsetaimed ja vürtsid juuste kasvu jaoks
Ayurveda toetab loomulikke omatehtud koostisosi, et edendada tervislikku juuste kasvu. Ashwagandha, tuntud väljaspool Ayurveda kui talvise kirsi või India ženšenni, on alternatiivravis eriti tuntud taim, mis kujutab endast igasugust kasu tervisele, eriti juuste kasvu puhul. India ženšenni kasutamine võimaldab tervet verevoolu peanahka, mis vähendab põletikku, aitab noorendada juukseid ja soodustab folliikuli rakkude head kasvu. Muude maitsetaimede hulka kuuluvad Eclipta alba ja Gotu Kola. Eclipta alba tugevdab juuste purunemist ja Gotu Kola toidab seda loodusliku konditsioneerina.
Terved toidud juuste kasvuks
India juusteõli veebisaidi kohaselt võib ka süüa edendada juuste kasvu. Tavapärased piparid ja köömned on näited juuste tervist parandavatest vürtsidest. Oma lemmiktoitesse, nagu supid ja mitmesugused liha, saate lisada nende vürtside kriipsu. Oliiviõli ja kookospähkliõli on ka sel juhul kasulikud, nii et mõlemad suudaksid enne juuksmist alla neelata või suunata otse juustele ja peanahale. Metüülplaadid võivad olla kasulikud ka siis, kui neid kasutatakse otse juustele ja peanahale. Loputada mõned lehed, lisada pipart, kaks tilka sidrunimahla ja soola. Tooge need koostisosad keema, keedetakse ja jooge regulaarselt. Lõpetuseks, terve mõistuse reegel on tervisliku toitumise võti tervete juuste kasvu jaoks ning köögiviljade ja puuviljade korrapärane osa teie toitumisest on kasulik.
Muud nõuanded
Vältida kunstlikke säilitusaineid sisaldavaid toiduaineid, kuna säilitusained ja keemilised lisandid raskendavad kehale toitaineid. Samuti vältida kemikaalidega šampoone ja konditsioneere.
Massaaž kuuma õliga peanahal paar korda nädalas, et seda noorendada. Massaažiõli asendajad võivad sisaldada toorpiima, mandliõli, oliiviõli ja kookosõli.
Harja oma juukseid regulaarselt ja kõigis suundades, kuna see aitab verevoolu peanahale, soodustades juuste kasvu.