Lugege, mis juhtub, kui säilitate rasvase toitumise

Autor: Sara Rhodes
Loomise Kuupäev: 17 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Lugege, mis juhtub, kui säilitate rasvase toitumise - Artiklid
Lugege, mis juhtub, kui säilitate rasvase toitumise - Artiklid

Sisu

Kahekordsed kartulid ja hamburger on inimeste seas peaaegu üksmeelel. Lisaks toidule, mida saab kiiresti tarbida, on need väga maitsvad. Nende ja teiste toiduainete, nagu jäätis ja pizza, suur probleem on halbade rasvade liig, mis võib teie tervist kahjustada. Teadke selles artiklis mõningaid probleeme, mida rasvane toit võib põhjustada. Kuid pidage meeles, et pöörduge arsti poole, pidage regulaarselt kontrollimisi, treenige ja peate tervislikumaks eluks kaasa head toitumisharjumused.


Kuigi maitsvad, hamburgerid ja friikartulid sisaldavad suurtes kogustes rasva (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Mida rohkem sa sööd, seda rohkem sa

Ameerika Ühendriikide Yale'i ülikooli psühhiaatriaosakonna teadlased on testinud närilisi, et teada saada, miks isegi suurte toiduainete söömine annab neile pigem nälja kui rahulolu. Vastus seisneb selles, et mao ja aju vahel ei õnnestu suhtlema väga kõrge rasvasisaldusega toiduainetega. Selline toitumine pärsib OAS-i lipiidi, mis on vastutav küllastuse sõnumi saatmise eest. Selle leidega hindavad teadlased ravimi loomist, mis aitab rasvunud inimestel säilitada madala kalorsusega dieeti.

Rasvade tarbimise uuringutes kasutati närilisi (Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Aju kahjustused

Teine uurimus, seekord Harvardi meditsiinikoolist, ka sellest riigist, leidis, et rasva sisaldav toit põhjustab aju kahjustamist. Uuring näitab, et teatud rühm neuroneid ei toimi suure rasvasisaldusega indeksite tõttu korralikult. Liigselt põhjustab see valgu (tuntud kui UCP2) suurenemist, reguleerides negatiivselt neuronite tundlikkust glükoosile. See lisaks neuronite kahjustamisele aitab kaasa II tüüpi diabeedi tekkele.


Rasvaste toitude rikkalik toit mõjutab neuronite toimimist (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Ateroskleroos

Ateroskleroos on ateroomide (peamiselt rasvadest ja lipiididest koosnevad naastud) moodustumine veresoontes. Aja jooksul kitsendavad ja karmistavad ateroomid veresooni, mis võib põhjustada täielikku takistust ning põhjustada südame-veresoonkonna haigusi ja lööki. Haigus on tingitud LDL, madala tihedusega lipoproteiini või "halva kolesterooli" suurenemisest, mis ummistab arterid. Kõige sagedasemad sümptomid on valu rinnus, higistamine, õhupuudus, südamepekslemine ja väsimus. Diagnoosi saab teha kolesterooli testide ja ravi abil katetri, angioplastika ja ravimite abil.


Südame niisutavate laevade ummistumine võib põhjustada surma (Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Maksa steatoos

Maksa steatoos on seisund, mis esineb rasvade akumuleerumise tõttu, väga levinud haigestunud rasvumisega patsientidel. See haigus võib areneda tsirroosiks, kui see on seotud teiste haigustega, nagu krooniline B- või C-hepatiit, autoimmuunhaigused ja ülemäärane alkoholi tarbimine. Oma varases staadiumis ei esine patoloogia sümptomeid, kuid kaugelearenenud tasemel on patsiendil iiveldus, oksendamine, valu ja turse kõhus ja nahas, peale kollaste silmade esitamise. Ravimite kasutamine sõltub arsti arvamusest, kuid ravimiseks on vajalik, et patsient harjutaks füüsilisi harjutusi ja eemaldaks oma toitumisest praetud toidud, rasvad ja maiustused.

Pikka aega oli tsirroos seotud ainult alkoholiga (Fotod.com/Photos.com/Getty Images)