Sisu
Keha vajab tugevate lihaste ehitamiseks valke, kuid ta ei saa ekstra valku kokku panna ja kasutamata valku hoitakse rasvana. Neerud toimivad keha filtritena, eraldades kasulikud kasututest, kõrvaldades selle, mis ei toimi uriinina ja saadab kasulikku keha piirkondadele, mis vajavad. Teadaolevalt põhjustavad valgurikkad toidud neeruprobleeme. Valkude vähendamine sellistel juhtudel on otsustava tähtsusega.
Juhised
-
Muutke oma dieeti. Kui teie toit on väga valgusisaldus, siis te tarvitate rohkem kui teie keha. Muutke oma dieeti, sealhulgas rohkem puuvilju ja köögivilju, vähendades süüa valku. See tähendab, et neerud lekivad vähem valke.
-
Joo palju vett. Neerud vajavad vett, et aidata neil filtreerimisfunktsioonis ja kui keha on veetustatud, võib selle protsessi peatada. Kui valgu, rasva jne sisaldus on kõrge töödeldakse organismis ilma õige veetasemeta, võib põhjustada kristalliseerumist ja lõpuks neerukive. Joogi rohkelt vett, lubate neerudel töödelda valku paremini ja kristalle pole.
-
Külastage oma arsti. Kui neerud on ohustatud, võivad isegi normaalsed valgu kogused olla kahjulikud. Sel juhul leitakse uriinist valk. See ei ole sellepärast, et on liiga palju valku ja seetõttu saadetakse see uriiniga, kuid tegelikult seetõttu, et neerud on ohustatud ja nad ei suuda valku töödelda, "põgeneb läbi pragude" ja elimineerub uriini kaudu. Kui neeruhaigus ei ole diagnoositud, võib see edasi minna punktini, kus on vaja hemodialüüsi või siirdamist.