Sisu
Kuna me olime väikesed, usume, et joogivesi on tervislik suhtumine. Ja tõde on see, et tegelikult on see tavaliselt. Probleem on selles, et üleliigne janu võib olla terviseprobleemide sümptom. See on suhteliselt levinud sümptom mingi emotsionaalse või isegi füüsilise haiguse puhul. Janu on midagi muud kui keha stiimuleid, mille eesmärk on motiveerida meie keha vedelikke juua. Kui see impulss on täidetud, on janu janu läbi. Kontrollige, millised on janu tagajärjed teie tervisele.
Janu janu
Me kaotame vee loomulikult läbi kogu päeva toimuva tegevuse. Seega voolab vesi välja higi, õhu auru, mida me hingame, uriin ja väljaheited. Kui kahjum jõuab üle 0,5% meie kaalust, tunneme end janu. See on niinimetatud janu janu, millisel hetkel tekitab meie keha stiimuleid, mis motiveerivad meid vett jooma. Näiteks 80 kg täiskasvanu puhul vabastatakse esimesed janu stiimulid, kaotades 400 ml keha vett.
Tugevamad stiimulid
Kui inimene ei joo vett kohe pärast janu künnise saavutamist, teeb keha stiimulid intensiivsemaks. Seetõttu on suu kuiv ja uriini vähenemine, kui me viibime pikka aega ilma veeta. Kui me ei kontrolli janu, muutume veetustuks. Kui organism jätkab vee ja mineraalide kadu, võivad janu sümptomid areneda peavalu, uimasuse ja hingamisteede reguleerimise halvenemise suunas. Mida suurem on kaotus ilma veeta kaotatud vee osakaal, seda suurem on oht kehale. Kui see jõuab üle 7% kehakaalust, võib keha kokku kukkuda.
Psühholoogilised juhtumid
Mitte iga janu ei esine loomulikult. Liigne janu võib olla tõsise terviseprobleemi sümptom. See võib olla seotud selliste psühholoogiliste sümptomitega nagu stress kõrge tasemel. Teine võimalus liigseks januks on teatud ravimite allaneelamine pidevaks kasutamiseks. Kui probleem püsib, tasub arsti poole pöörduda, et teha füüsiline ja kliiniline läbivaatus. Arst uurib patsiendi kliinilist ajalugu, et leida tegur, mis põhjustab liigset janu. Diagnostilisi teste võib tellida ja sisaldada, kuid mitte ainult, veresuhkru taset ning kaltsiumi ja naatriumi taset.
Diabeet
Liigne janu võib olla selge märge diabeedist. Seda seetõttu, et janu võib olla seotud kõrge veresuhkru, hüperglükeemiaga. Diabeet tuleneb uriini kadumisest, millega kaasneb liigse glükoosi eliminatsioon. Seega, mida rohkem urineerite, seda rohkem janu tunned. Sellisel juhul võivad teised sümptomid tunda väsimust, ootamatut kehakaalu langust ja nõrkust. Ainult arstlik läbivaatus võib diagnoosi kinnitada. Siiski võib joogivee õige päevaannusega (keskmiselt kaks kuni kolm liitrit) vältida diabeedi teket.