Kuidas ujuda nina klippiga

Autor: Monica Porter
Loomise Kuupäev: 16 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 15 Mai 2024
Anonim
My Secret Romance - 1~14 RECAP - Specialus epizodas su lietuviškais subtitrais | K-drama
Videot: My Secret Romance - 1~14 RECAP - Specialus epizodas su lietuviškais subtitrais | K-drama

Sisu

Ujujatele, kellel on ujumise ajal sinusiit või hingamisraskused, võib nina klipi kandmine muuta tegevuse palju mugavamaks. Nina klamber on väike plastikust, mis on kaetud ninaga ninasõõrmete sulgemiseks paigaldatud traadiga.


Juhised

Nina klamber aitab hoida ninasõõrmesse ujumise ajal sulet. (Stana pildistamine Fotolia.com-lt)

    Tuning ja testimine

  1. Reguleerige ja testige pilti basseinist välja. Klamber peaks hoidma ninasõõrmed suletuna, kuid ei tohiks olla ebamugav. Kui see on liiga tihe, eemaldage ja koo veidi väljapoole. Kui see on liiga lahtine, eemaldage ja koo veidi sissepoole. Jälgi oma hinge läbi nina. Kui te ei saa seda läbi hingata, reguleeritakse klipp.

  2. Mine klipi kasutades veealuse juurde. See peaks täielikult takistama vee sisenemist nina. Kui see ei juhtu, siis väljuge basseinist, eemaldage see ja painutage seda õrnalt, et see õrnalt pigistada.

  3. Kui klamber on korralikult reguleeritud, ujuda koos sellega, hingata ainult suu kaudu.

Kuidas

  • Asetage klamber rihmale ja hoidke seda kaela ümber, et seda paremini kasutada. Käepide aitab ka siis, kui otsite klambrit ujumiskoti sees. Täiendava vastupidavuse tagamiseks hoidke ujumise lõpetamisel klipi kuivana.
  • Nina klipid on saadaval enamikus spordikauplustes; samuti online-kauplustes nagu SwimOutlet.com.

Teade

  • Ärge kasutage sukeldumise ajal ninaosa, see võib puruneda ja põhjustada vigastusi.

Mida sa vajad

  • Nina klipp