Sisu
Kui te lähete puhkusele rannas, peaksite teiega kaasama spetsialiseeritud esmaabikomplekti. Järgige neid lihtsaid juhiseid, et koguda komplekti, mis pakub abinõusid rannas leiduvate olukordade jaoks.
Juhised
-
Lisa päikesepõletuse vältimiseks ja raviks punkte. Osta veekindel päikesekaitse, mille UVA-tegur on vähemalt 30 (50 on soovitatav lastele või õiglase nahaga inimestele). Rannad on privilegeeritud koht põletamiseks, nii et hoiatage. Põletuste raviks kasutage lööbe salve või kalamiinilahust.
-
Lisage veekindlad kleebised väikeste lõikude ja vältimatute kriimustuste jaoks. Samuti lisage oma komplekti antibiootikumide seep ja salv lõigatud või kriimustuste puhastamiseks, enne kui see on sidemega kaetud.
-
Lisage oma komplekti tihend (tüüp, mis pingutab, et aktiveerida). Jääpakki saab kasutada igas olukorras, kus püüate pundumist kontrollida.
Mida sa vajad
- Päikesekaitse
- Salvi lööve
- Calamine kreem
- Erineva suurusega veekindlad liimid
- Seep
- Antibiootiline salv
- Külmkompress
- Alkohol
- Liha pakkuja
- Näpitsad
- Antihistamiinilised (või vedelad) tabletid