Sisu
Fibromüalgia on krooniline haigus, millel puudub teadaolev põhjus ja mis mõjutab 2% USA elanikkonnast - enamik naisi - vastavalt MayoClinic.comile. Fibromüalgiaga inimesed tunnevad end kehas pidevalt väsimust ja valu. Kuigi selliseid ravimeid nagu näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - näiteks aspiriin ja ibuprofeen - ja antidepressante soovitatakse haiguse tõrjeks, ei talu mõned patsiendid neid hästi. Nendele isikutele pakuvad taimede lisandid ja ravi alternatiivset lähenemist vastavalt WebMD-le.
Identifitseerimine
Inimesed kannatavad tõenäolisemalt fibromüalgia all, kui nad vananevad. Seisund mõjutab mitte ainult lihaseid, vaid ka sidemeid ja kõõluseid. Haigest põdevad inimesed tunnevad end kehas ebakindlalt, eriti peamistes rõhupunktide piirkondades, nagu õlakehad, pea tagakülg ja puusade küljed. Fibromüalgiaga patsiendid ei tundu kunagi olevat sügavat une, nii et nad on alati väsinud. Fibromüalgiaga seotud seisundid on artriit, krooniline väsimuse sündroom, depressioon ja lupus, muu hulgas vastavalt MayoClinic.com. Fibromüalgia põhjus on põhimõtteliselt tundmatu, kuid haigust võivad vallandada mitmed tegurid. Traumaatiline sündmus või emotsionaalne stress koos infektsiooniga ja perekonna ajalugu võivad isikut eriti tundlikuks muuta.
Mineraalid
Fibromüalgia tõttu kehas kaotatud tasakaalu taastamiseks võetavad kaks mineraali on Healthy-Living.Org'i järgi kaltsium ja magneesium. Kaltsium aitab eemaldada piimhapet organismist, ainet, mille haigus patsientidel on. Parim viis kaltsiumi saamiseks bioloogiliste allikate kaudu on taimestiku või vetikate kaudu. Magneesium on loomulik valujuht, mis takistab närvide liiga kiiret põletamist. Elizabeth Wottoni, ND, kompassi perekonna tervisekeskuse Massachusettsi Compass Perekonna Tervisekeskuse andmetel on fibromüalgiaga patsiendid magneesiumi puudulikud, mis on nende kroonilise valu allikas. Magneesium töötab kaltsiumiga lihaste lõdvestamiseks ja valu leevendamiseks. Dr Wotton soovitab 200 mg kolm korda päevas kuue kuu jooksul.
Maitsetaimed
Fibromüalgia allikate teabe kohaselt kasutavad fibromüalgia sümptomite raviks erinevad ravimtaimed. Naistepuna aitab leevendada fibromüalgia põhjustatud stressi, ärevust ja unehäireid. Lisaks võib WebMD kohaselt ravimtaim depressiooni ja valu leevendada, kuna see on näidanud võimet reguleerida dopamiini, neurotransmittereid, noradrenaliini ja serotoniini. Mustsõstra seemneõli sisaldab gamma-linoleenhapet ja alfa-linoleenhapet. Need aminohapped aitavad vähendada liigesepõletiku tüüpi, mida haiguse patsiendid kogevad.
Kuna nad on rikkalikud salitsiinis, on boswellia, haavand ja valge paju koor tõhusad looduslikud valuvaigistid. Feverfew on efektiivne peavalu vastu, mis on levinud fibromüalgia patsientidel. Pycnogenol leevendab depressiooni, tõstes organismi serotoniini sisaldust ja suurendades verevoolu. Kapsaitsiini koor, mis on ärritav, võib ärrituse vähendamiseks põletikku leevendada kahjustatud piirkondade nahale. Ginseng, ravim, mida kasutatakse sajandeid, võib aidata suurendada energia taset ja leevendada stressi fibromüalgiahaigetel. Hiina ja Ameerika ženšenni kasutatakse üldise tervise nimel, samas kui Siberi ženšenni kasutatakse põletiku raviks.
Alternatiivse ravi suunised
Kuna inimesed kasutavad alternatiivseid ravimeetodeid, kaasa arvatud maitsetaimi ja toidulisandeid, võttis USA Kongress teadmiseks ja moodustas riikliku täiendava ja alternatiivse meditsiini keskuse, mis kuulub riikliku tervishoiuinstituudi egiidi alla. süüdistatakse ohutute alternatiivsete ravimeetodite väljatöötamisel, mis aitavad inimestel oma sümptomeid juhtida vastavalt WebMD-le.
Koostoimed
Pidage meeles, et nagu ravimid või käsimüügiravimid, võivad taimsetel ravimitel ja mineraalilisanditel olla kehale negatiivsed mõjud ja nad võivad suhelda teiste ravimitega, ohustades teie tervist. Rääkige oma arstiga enne mis tahes taimsete või mineraalsete lisandite ravi. Võib kaaluda konsulteerimist terviklike tervishoiuteenuste osutajatega, kes kasutavad fibromüalgia sümptomite raviks alternatiivseid ja tavapäraseid ravimeid, ütleb WebMD.