Sisu
Kuseteede tüsistused võivad põhjustada mitmeid probleeme ja üks kõige levinum on põie tunne. See võib põhjustada veidi ebamugavustunnet ja teha inimesele vannitoa pidevalt kasutada. Mõne erineva meetodi kasutamine võib seda tunnet kergendada.
Juhised
-
Vähendage vedeliku tarbimist. Liigne vedeliku joomine võib suurendada teie põie rõhku.
-
Hoidke päevane tarbimisarvestus ja pange tähele aega, mis kulus konkreetsele vedelikule ja millal sa hakkasid põie paistma. Mõne nädala pärast lugege oma märkmed uuesti läbi ja vaadake, millist tüüpi jook on põhjustanud suurimat survetunnet.
-
Kasutage tualetti viie kuni kümne minuti pärast joomist. Uriinimine enne rõhu intensiivistumist võib aidata leevendada tunnet.
-
Mine vannituppa plaanitud ajavahemike järel kogu päeva jooksul. See tähendab, et seda tuleb kasutada iga poole tunni tagant, vähendades seeläbi põie survetunnet.
-
Kaalulangus võib leevendada põie suhtes avaldatud survet. Täiendav kaal võib põhjustada suuremat survet.
Avaleht Õiguskaitsevahendid
-
Rääkige oma arstiga ja looge oma põie koolitusprogramm. See võib pakkuda nõuandeid selle kohta, kuidas seda uuesti koolitada ja kuidas urineerida tõhusalt, et vähendada tunnet, mida tunnete.
-
Arutage temaga, millised retseptiravimid võivad vähendada survetunde sagedust või kogust.
-
Tehke ise katetreerimine. Kui mõni muu meetod ei tunne teie leevendavat rõhku, võib arst soovitada kateetri kasutamist põie tühjendamiseks. See on eriti kasulik inimestele, kes urineerimisel ei tunne survet.
Meditsiinilised sekkumised
Kuidas
- Põieõppeprogrammi käivitamisel võib õnnetuste ärahoidmiseks olla kasulik kasutada uriinipidamatuse padjaid.
- Ajakirja pidamisel registreerige, mis on ja mis ei tööta. Nii et kui sa leiad oma arsti, saate arutada seni tehtud samme.
Teade
- Enne uue ravi või tervisega seotud protseduuri alustamist konsulteerige alati arstiga.
Mida sa vajad
- Iga päev
- Absorbendid