Sisu
Rotaatori mansett on nelja lihasrühma rühm, mis aitavad hoida õla stabiilsena ring- või pöörleva liikumise ajal. Juhul, kui need lihased luu külge kinnitavad kõõlused, esineb põletik või õlavalu, tekib valulik protsess. Lihtne igapäevane tegevus, näiteks eseme või pühkivate lehtede kandmine, on valus.
Põhjus
Kõik korduvad tegevused, mis nõuavad tingimusteta õla, võivad põhjustada valu õlal ja käes. Viimane trauma, mis on põhjustatud õlgade langusest, võib põhjustada põletikku ja pöörleva manseti vigastusi. Korduvad ja liigkasutatavad tegevused panevad õla lihastele ja kõõlustele liiga palju stressi. Tennise mängijad ja kannid on kalduvus õla probleemidele. See vigastus ei piirdu ainult sportlastega, sest koduvärvid ja aednikud võivad samuti tekitada rotaatori manseti probleeme.
Sümptomid
Pöörleva manseti vigastuse kõige tavalisem sümptom on valu õla ülemises ja esiküljel. Teiste sümptomite hulka kuuluvad nõrk õlg, liikumise kaotus, valu, mis hoiab sind ärkvel öösel, valu, mis jookseb alla käe ja raskused kõrgete esemete saavutamisel. Käe ettepoole laiendamine või käe raputamine võib juba olla valus.
Diagnoos
Ortopeediline arst võib diagnoosida rotaatori manseti vigastusi, rakendades survet erinevatele kohtadele tema õlal valu jaoks. See kontrollib õla ja käe liikumisulatust ja liigendi jäikust. Teostatakse katsed, mis kasutavad liikumise suhtes edasi- ja allapoole vastupanu. MRI-kujutise uurimist võib nõuda, et näidata kõõluste vigastusi ja välistada luu struktuuri probleemid.
Ravi
Ravi sõltub vigastuse raskusest. Kui õlg on põletikuline vaid väheste kõõluste vigastustega, aitab puhkus, jäärakendus, põletikuvastane ravim ja füsioteraapia neid terveneda ilma operatsioonita. Kortisooni süstid võivad olla ette nähtud. Tõsiste kõõluste vigastuste korral viiakse kõõluse parandamiseks läbi artroskoopiline operatsioon. Pärast operatsiooni aitavad õlaõppused ja füsioteraapia teid paranemise ajal tugevdada.
Kaalutlused
Rotaatori manseti vigastuse täielik taastumine sõltub vigastuse raskusest, ettenähtud ravi liigist, selle füüsilisest seisundist ja vanusest. Taaskasutamist abistab ravi alustamine niipea kui võimalik pärast vigastuse tekkimist. Õla tugevdamise harjutused aitavad hoida teie lihased piisavalt tugevaks mis tahes ülesande täitmiseks. Kui õlal või käel ei ole valu igasuguste liigutustega, võib regulaarset tegevust jätkata.