Sisu
Kurb aeg armastatud inimese surma üle, eriti kui sünnipäev saabub. Te ei saa seda kuupäeva enam traditsiooniliselt tähistada ja teil võib olla raske uskuda, et isik ei ole enam kohal, et tähistada teist aastat oma elust koos sinuga. See võib olla põnev ja raske päev. On täiesti normaalne nutma, aga peate ka tähistama surnu elu. Tehke seda erinevate väikeste žestide kaudu, mis aitavad teil kahju kaotada, aga ka kogukonnale.
Juhised
-
Külastage oma sünnipäeva hauda, et lilled asetada. Võite valida ka väikese ballooni sidumise kaevu.
-
Tehke surnu lemmikjahu või külastage oma lemmik restorani õhtusöögiks. See võib aidata teil mäletada mõningaid häid mälestusi, mida mõlemad jagasid.
-
Osta ja anneta mõned kingitused teie auks. Hankige artikleid, mida sa teadsid, et surnud oleks soovinud, ja annetage need oma lemmik heategevusele.
-
Istuta oma auks puu või lilled. See tema mälu tunnistus kestab aastaid.
-
Määra endale aega. Mõelge oma elule ja oma kaotusele.
-
Osaleda tegevuses, mida isik oleks uhke olnud. Vabatahtlik oma lemmikpõhjuseks, mis näitab teie armastust ja austust selle isiku vastu.
Kuidas
- Püüdke oma sünnipäeval oma tavapärast rutiini säilitada. Kui sa oleksid läinud tööle, mine tööle. Kui teil on klass, mine kooli. See on okei nutma, kuid püüdke sellel päeval säilitada normaalsustunnet.
Mida sa vajad
- Lilled