Kuidas õpetada tennist lapsele

Sisu

Juhised
Kuidas õpetada tennist lapsele
Mida sa vajad

Tennis on tegelikult igas vanuses sport. Lapsed saavad kujundada suurepärase koordineerimise väljanägemise ja käte vahel, kasutades selleks spordi nagu tennis. Lapsele õpetamiseks on vaja kannatlikkust, loovust ja kirge spordi vastu. Kulutatud aja tõttu on mõned tegevused, mis võivad viia pere rohkem kokku kui vastastikune armastus ja spordi harjutamine. Siin on mõned peamised reeglid lastejalatsite õpetamiseks (vanuses 3 kuni 8).

Juhised

Lapsed õpivad tennist mängima (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Võtke laps tenniseväljakule. Lase lastel mõnda aega ringi sõita. See võimaldab lapsel mõista, et kohus on koht, kus mängida, ja see on okei, et tal on seal lõbus. Ärge proovige midagi struktureeritud, kuid kui laps tahab lihtsalt istuda küljel, alustage spetsiaalse eeskirjaga marinaadiga: peate jääma tennisevälja. See võib olla kena viis aidata lapsel mõista kohtu mõõtmeid.
Pärast kiiret koristamist jooge vett. Joo ka vett, näidates, et on oluline alati hüdreeritud jääda. Lapsed võivad väga ärritunud olla, aga kui nad hakkavad seda üle pingutama, vajavad nad ilmselt vett.
Pärast vee peatamist täitke balloon. Lase lapsel mängida kohut koos reketiga. Hoidke mitu õhupallit käega, kui nad lõhkevad. See tegevus annab lapsele võimaluse õppida, kuidas reketit kasutada. Kui näete, et laps on õppinud tagasilöögitama, andke eesmärk, näiteks ballooni hoidmine õhus või teiselt poolt kohtu poole pöördumine. Kui teil on rohkem kui üks laps, saate teha jooksu.
Võta veel üks paus, et juua vett. Siis võta palli ja näidata lapsele, kuidas lüüa palliga. Pöörake palli maapinnale ja jätkake reketit. Laske laps seda teha ja vaata, kas ta saab teha viis repsi, siis kümme. Mida noorem laps on, seda raskem see on. Andke piisavalt vähe edusamme.
Pärast teist pausi vee järele asetage laps võrkkiigesse. Näita, kuidas reket võidelda võidelda. See on volley. Seisa võrgu teisel poolel ja tõsta palli õrnalt reketijoonte poole. Kui laps õpib palli kokku puutuma, laske tal tuua reket tagasi algasendisse. Siis viska pall ja ütle: "Tõsta reket." Anna lapsele mitu võimalust selle saamiseks.
Pärast teist pausi vee eest võta laps kohtu poole ja näidata, kuidas reket suudab õhku, nagu lennuk, õhku liigutada, pannes ettepoole hea käega. Ärge muretsege täiusliku tehnika kasutamise pärast. Selle asemel anna lapsele mõte, et reket on tuul ja pall on lennuk. See on tuule ülesanne panna lennuk lennukisse. Anna piisavalt tuge. Kui laps mõistab domineeriva käega löögi, tehke sama vastupidise küljega.
Niipea, kui laps hakkab rohkem oskama, saate vaheldumisi puhuda. Mine sügavamale ja sügavamale, võimaldades lapsel rohkem ja rohkem lüüa.
Hoidke õppetunnid sarnaseks, kuni pole enam vaja palli lüüa või harjutada. Lapse edenedes saate koolitustele rohkem dünaamikat lisada.