Sisu
Kes istub kellegi ees ja suudab näha närimist toitu, on paljude inimeste söögiisu. Õppimistabeli viisid, mis hõlmavad suletud suuga närimist, peaksid algama lapsepõlves ja vanemad peavad oma lastele õpetama. Laste julgustamine suu suletuna ei pea olema jutlustena, ähvarduste või karjuste vormis. Lastele ja vanematele on muid vähem stressi ja lõbusaid võimalusi.
Juhised
-
Rääkige oma lapsega sellest, mida temalt oodatakse. Ta ei pruugi aru saada, et igaüks vaatab toitu, kui ta närida. Mainige seda ja paluge tal meeles pidada, et hoiab huuled närimise ajal suletud. See võib aidata kõrvaldada selle käitumise juurest, kui lapsel on distsipliin. Kindlasti võib meeldetuletusi vajada perioodiliselt. Vältige pettumust ja mõistke, et teie laps õpib ikka veel.
-
Näita oma lapsele, kui vastik see on, kui näete, kuidas keegi sööb, ja seejärel suunata sobiv käitumine. Palu lapsel harjutada oma huultega suletud. Määra iga söögi näide ja julgusta vanemaid õdesid-vendasid tegema sama. Lapsed imiteerivad seda, mida nad näevad.
-
Mängige teatrit oma lapsega, et aidata tal meenutada oma suuga kinni. Kasutage täidisega loomi, nukke, tegevusnäitajaid või midagi muud, mida teie laps mängib. Oletame, et mänguasjad on restoranis ja panevad nad vestlusse, kuidas nad peaksid lauas sööma.
-
Lugege lasteraamatuid närimise kohta oma suuga kinni ja muid häid tavasid lauas. Need raamatud peaksid olema mõlema jaoks lõbusad ja nauditavad. Loe neid enne magamaminekut, kui oled rahulik ja lõdvestunud. Kasutage raamatut õppevahendina, et küsida oma lapse küsimustest õige söömise viisi kohta.
Mida sa vajad
- Mänguasjad ja hobid
- Minu konto