Sisu
Kui võtate immuunsust pärssivat ainet, pärsib ravim siirdatud organi äratõukereaktsiooni või kemikaalide tootmist, mis tegelikult ründab mõnda kehapiirkonda. Immunosupressantide võtmisel on palju elupäästvaid põhjuseid, kuid kõigil neil on kõrvaltoimed. Kui alustate immunosupressiivset ravimit uuesti pärast elundi siirdamist, võib dieet sisaldada mõningaid kõrvaltoimeid, sõltuvalt ettenähtud immuunsuse inhibiitoritest. Seda silmas pidades on oluline planeerida tervislik toitumine.
Uurige
Immuunsupressandid võivad põhjustada naatriumi retentsiooni, pärssida vitamiinide või mineraalide imendumist või takistada keha üldist võimet toitaineid omastada. Nagu iga retsepti puhul, on ka arsti ja apteekriga oluline välja selgitada väljakirjutatud immuunsuse vähendajaga seotud konkreetsed probleemid. Samuti vältige selliste ravimite kombinatsiooni kasutamist, mis võivad probleeme tekitada. Ajakiri AARP pakub tööriista, mis aitab uurida konkreetseid immuunsust pärssivaid ravimeid nimede järgi (vt Viited). Võib juhtuda, et ravimit tuleb võtta koos toiduga või teiste ravimitega. Uurige immunosupressanti ja jälgige immuunsüsteemi, et maksimeerida positiivset mõju ja minimeerida negatiivset.
Maksimeeri
Ehkki kõik võivad immuunsüsteemi tugevdamiseks valida toite ja vitamiinipreparaate, pakub immunosupressantide võtmine muid väljakutseid. Eesmärgid on siiski hea toitumine ja tervislik seedesüsteem. Toidus sisalduvate toitainete maksimeerimiseks valige värsked töötlemata toidud. Sööge väiksemaid, sagedamini sööke ja proovige oma toitu tavapärasest rohkem närida. Seedeprotsess on tõhusam, kui seedehäired ja soolegaasid on väiksemad, võimaldades imenduda rohkem toitaineid ning suuremad võimalused tervisele ja heaolule.
Ärahoidmine
Reumatoidartriidi uudiste andmetel võivad steroidid suurendada põievähi riski. American Cancer Society soovitab: "See, mida sööte (või ei söö) ja kui aktiivne olete, võib mõjutada teie vähktõve tekkimise riski." Olge ettevaatlik, hoolimata sellest, millist autoimmuunhaigust põete või millist immuunsust pärssivat ravimit kasutate, järgige Ameerika Vähiliidu tervisliku toitumise soovitusi.
Söömisprobleemide määramine
Toit võib suhelda immunosupressantidega või teie seisundit halvendada, seega pidage iga päev söögikordade üle arvestust, et teha kindlaks, millised toidud probleeme põhjustavad. Isegi kui toit on soovitataval tervislikul dieedil, siis kui probleemid püsivad pärast ülaltoodud strateegiate rakendamist, kõrvaldage see toit oma dieedist. Tehke kindlaks, millised toidud sobivad teie vajadustele kõige paremini.
Kohanda
Looge endale sobiv tervislik toitumine. Valige oma päevase rekordi ja uurimistulemuste põhjal trendikas dieet, mis sobib kõige paremini teie maitsele ja vajadustele. Pöörake tähelepanu immuunsupressori konkreetsetele kõrvaltoimetele. Kui teil on vee või naatriumi retentsioon, piirake soola kasutamist ja suurendage kaaliumirikast toitu, kuid olge ettevaatlik, et soola täielikult ei kõrvaldataks, sest keha vajab naatriumi ja kaaliumi tervislikku tasakaalu. Kui immunosupressant pärsib kaltsiumi imendumist, suurendage kaltsiumirikka toidu tarbimist. Ameerika Crohni ja Koliidi Fond ütleb: "Toitumissoovitused peaksid olema individuaalsed. Need peaksid olema spetsiaalselt teie jaoks - sõltuvalt sellest, milline haigus teil on ja milline osa teie soolestikust on mõjutatud."
Lisandid
Samal ajal kui teie sõbrad võtavad käputäis toidulisandeid, peate valima toidulisandid, pidades silmas immuunsuse vähendajaid. Kui teie kasutatav ravim eemaldab teie kehast vitamiini või mineraali, on mõttekas võtta toidulisand. Kuid pidage meeles, et arutage toidulisandeid oma arsti ja apteekriga. Elamine koos immunosupressantidega tähendab, et peate olema keskmisest tolerantsem.
Ettevaatust
Crohni ja Koliidi Fondi sõnul on "patsiendid sageli arvamusel, et haigus on põhjustatud dieedist ja seda saab ravida. Kahjuks näib see olevat liiga lihtsustatud lähenemisviis, mida kliinilised ja teaduslikud andmed ei toeta. Ei loobuge tavapärasest ravist ja hoidke ühendust oma arstiga ". Pidage meeles, et immuunsuse vähendaja on välja kirjutatud mõjuval põhjusel. Planeerige toidustrateegia, et maksimeerida toitumist, tervist ja heaolu, pidades silmas oma konkreetseid vajadusi.