Sisu
- Müeloomi kordumine
- Müeloomi ja dieedi kordamine
- Üldised toitumisalased soovitused
- Rasvade eristamine
- Täiendus
Mitmekordne müeloom on teine kõige levinum vähk, mis mõjutab verd, mis teeb selle raviks selle kohutava haiguse kõrvaldamisel suurt muret. Kui teie või keegi, keda te teate, on diagnoositud hulgimüeloomi, teate, et kuigi teie toitumine ei suuda tagada täielikku ravi, võib see kindlasti aidata optimeerida keha seisundit, et suurendada teie võimalusi vähi ületamiseks.
Müeloomi kordumine
Erinevalt paljudest vähkkasvajatest ei hõlma kirurgilise või meditsiinilise ravi korral suhteliselt kergeid hulgimüeloomi juhtumeid, vaid lihtsa vaatlusega - ootab sümptomite vähenemist või intensiivsuse suurenemist. Sümptomite ilmnemisel hõlmavad need luudes või seljas valu, verejooksu, juhuslikke luumurdusid ja kroonilist väsimust. Tingimused on väga erinevad - mõned juhtumid on äärmiselt agressiivsed, samas kui teised võivad sümptomite ilmnemiseks võtta aastaid.
Müeloomi ja dieedi kordamine
Mitme müeloomi vastu võitlemiseks ei ole soovitatav spetsiaalset dieeti. Vastupidi, vähktõve ohu - või raskusastme - vähendamiseks on üldiselt palju üldisi toitumisalaseid soovitusi. Parim samm mitmekordse müeloomi vastase dieedi struktureerimisel on tagada mõistliku kaalu säilitamine, sest rasvumine on seotud vähi tekkimise suurenenud riskiga.
Üldised toitumisalased soovitused
American Multiple Myeloma Cancer Nutrition Therapy Centeri ja American Cancer Society andmetel on parimaks vähivastase toitumise tüübiks see, mis sisaldab terveid teri, värskeid puu- ja köögivilju. Teie toit peaks olema struktureeritud taimsete toitude ümber, et maksimeerida oma võimalusi hulgimüeloomi vastu. Eriti võimas vähiravimite hulka kuuluvad ristõielised köögiviljad nagu brokkoli ja lillkapsas ning kõikvõimalikud marjad (antioksüdantide saamiseks).
Rasvade eristamine
Teie mitmekordne müeloomivastane dieet peaks eristama ka tervislikke ja ebatervislikke rasvu. Üldiselt on ebatervislikud rasvad mis tahes kogus transrasvu ja küllastunud rasvade (loomade) liigseid koguseid. Tervete rasvade hulgas on need, mis leiduvad oliiviõlis, kookospähklis, pähklites ja teatud puuviljades, näiteks avokaadod ja kookospähklid. Vähendage vähiriski, et hoida oma rasvade tarbimist 30 või vähemalt teie igapäevastest kaloritest.
Täiendus
Täiendades oma dieeti igapäevase multivitamiiniga, saate tagada, et teie toitainete kogus on täielik. Kuigi vitamiinide päevaannuste võtmine ei asenda puuvilja- ja köögivilja tarbimist kõikides söögikordades, võib see aidata teie toitumisalasid "kustutada", mis muidu jääksid vahele. Müeloomi vähiravimite toitumisravikeskuse andmetel on E- ja C-vitamiinide õige tarbimine eriti oluline üksikisikute jaoks, kes püüavad vältida (või on toime tulla) hulgimüeloomiga.