Sisu
- Tähtsus
- Maksahaigus
- Kaalutlused
- Toidud, mis sisaldavad palju valku
- Suurendab rasva ja süsivesikute tarbimist
Albumiin on veres leiduv valk ja on mitmeid põhjuseid, mis võivad muuta valgu taseme madalaks. Näiteks võib teie albumiini tase olla madal, kui te ei söö piisavalt valku või olete mõnda aega haigestunud. Chemocare.com andmetel, kui teie maks, neerud või süda ei tööta ideaalselt või kui teil on mingeid vähivorme, võib see põhjustada ka madala albumiini taseme.
Tähtsus
Madal albumiinisisaldus nõrgendab teie vastupidavust ja teeb teid vastuvõtlikumaks infektsioonide suhtes, nagu on teatanud riiklik neerufond. Selle valgu normaalne tase on tavaliselt vahemikus 3,4 kuni 5,4 grammi verepilti kohta, nagu on kirjeldatud Medline Plus'is. Enamikul juhtudel vajate albumiini taseme tõstmiseks suurt kalorit ja valku sisaldavat dieeti. Seda on oluline teha tervishoiutöötajaga, kes saab kindlaks teha, miks teie albumiini tase on soovitatud tasemest madalam.
Maksahaigus
Albumiini toodab teie maks. Kui teil on selle valgu madal tase maksahaiguse tõttu, vajate vastavalt toitumis- ja dieediteraapiale kaloriravimit ja valku. Kui sööte vähe, siis on parem süüa aeglaselt, kuid mitu korda päevas. Toitumisspetsialist saab määrata, kui palju te vajate kaloreid ja valku, sõltuvalt sellest, kui palju te kaalute ja maksate haiguse tõsidust.
Kaalutlused
Arst võib soovitada vedelaid toidulisandeid, mis sisaldavad kõrgeid kaloreid ja valke. Lisaks võivad need ettenähtud toidulisandid suurendada ka teie valgu ja kalorite tarbimist ning seda mõju tekib kolm tundi enne järgmist sööki. Kui te võtate seda õigel ajal, ei ole see söögi ajal nii täis.
Toidud, mis sisaldavad palju valku
Valku sisaldavad toidud on: piim, juust, liha, kala, linnuliha, munad, tofu, maapähklivõi ja köögiviljad. Valgete ja kalorite tarbimise suurendamiseks saate salatites lisada keedetud muna, juustu ja pähkleid. Samuti on oluline süüa muid toiduaineid, mis sisaldavad rohkesti süsivesikuid ja rasva, et saada oma dieeti valku.
Suurendab rasva ja süsivesikute tarbimist
Sa võid süüa rohkem rasva, süües rohkem toitu, õli, hapukoort ja pähkleid. Toidud on võimalik valmistada ka piimaga või lisada mõnedele roogadele nagu supid. Kui sa söödad jäätis ja pudingid täispiima, siis sööge ka rohkem rasva ja süsivesikuid toiteval viisil.