Sisu
Neljarattalised uisud on need, kus rattad moodustavad ristküliku. Nad ei ole täna nii populaarsed, kui nad varem olid, kuid nad pakuvad endiselt lõbusaid. Neli ratast võib lugeda aeglasemaks ja stabiilsemaks kui rulluisud, olenemata vanusest või füüsilisest tüübist. Põhitõed, õiged uisud ja ohutusabinõud on võimelised aja jooksul parimatega uisutama.
Lennud
Keha asend, kui neljarattaline liuglemine ei ole kõige olulisem, kui teil on kogemusi, saate automaatselt säilitada oma tasakaalu erinevates asendites, kuid alguses on soovitatav püüda säilitada ainult stabiilsus. Hoidke põlved kergelt paindumatuna, ilma neid lukustamata, ja pöörates neid väljapoole, jättes need V-kujulise ava moodustavate õlgade poole.
Liigutamiseks võtke väike lükkamine, surudes uisud tagasi maapinnale ja siis tagasi algasendisse. Mõned algajad kardavad murda oma uisud seda tehes, kuid see on vajalik. Peatamiseks piisab, kui lihtsalt vajutada pidureid, mis võivad olla uisude ees või taga, võttes kontrolli. Vältige rataste pidurdamist, sest see kannab neid välja. Lihtsalt tehke seda viimasel juhul, kui vajutate näiteks midagi. Ärge kasutage inimesi või esemeid peatamiseks, see takistab pikas perspektiivis teie õppimist ja jätab teid rohkem tasakaalustamata kui õigesti peatumine.
Neljarattaliste uisude tüübid
Lihtsaim tüüp hindade ja jõudlusega uisudeks on "paelad" tüüpi uisud (ainult rattad ja kaks riba). Valmistatud metallist ja plastist ning ribadega, mida kasutatakse jalatsite kinnitamiseks, purunevad need uisud sageli kergesti ja on oht, et ribad lõdvenevad ja põhjustavad õnnetusi.
Uisude kiirus sõltub jalatsitest, tavaliselt on tal lühike barrel, mis on pahkluu kõrgusel, et pakkuda head tuge ja liikumisvabadust.
Et hüpata ja manööverdada, peavad uisud olema nelja rattaga lähemal, moodustades midagi lähemale ruudule kui ristkülik. Kuigi see sobib akrobaatikale, pakub see tüüpi uisud algajatele uisutajatele vähem stabiilsust ja neile, kes ei suuda kõiki manöövreid korrektselt täita.
Turvalisus
Neljarattaliste uisude uisutamine ei pruugi tunduda kõige ohtlikumalt spordialal, kuid sügisel ei saa ette valmistada erinevaid vigastusi. Investeerige turvavarustustesse, põlvekaitsmetesse, kiivritesse, küünarnukipadjadesse ja randme kaitsjatesse. Hea koht algajatele alustada võib olla pehme maastik, vaipkatted (puhtate uisudega), et harjuda rattadega. langege paar korda, et näha, kuidas see on.