Sisu
- Sissejuhatus
- Ole ise
- Anna end ära
- Mine rööbast välja
- Tea, mida teie partner meeldib
- Tea, mis sulle meeldib
- Julge veel (veel)
- Vabasta ennast eelarvamusest
- Kaitsta ennast
Sissejuhatus
Uuringud näitavad, et 50% brasiillastest on oma seksuaalelu kohta kaebusi esitanud. Enamik naisi omistab selle rahulolematuse kohtumisele või abielule, orgasmi saavutamisele ja spontaanse soo puudumise puudumisele. Olles loobunud juhtudest, kus on seotud terviseprobleeme, on võimalik seda huvipuudust muuta. Ärge jätke vastutust oma partneri õlgadele! Pühendumisega ja tahtejõuga saate ületada soovi puudumise. Tutvuge kaheksa näpunäitega, et saada voodis hästi ja jätkata elu kahel moel.
Ole ise
Teie partner meelitab teid teie füüsiliste omaduste ja isiksuse pärast, mitte tänu teie keha ideaalsele versioonile ja teie suhtumisele. Pidage seda meeles ja laske lahti! Ole ise ja usalda, et teie omadused ja defektid (et kõigil on) teevad teid eriliseks teie eakaaslaste silmis. Kui teil on mõni ekstra nael, ärge tundke end nii ilusana või häbenege mis tahes kehaosast, lõõgastuge. Kes teab täpselt, mida sulle ei meeldi, et enamik teie partnerile meeldib?
Anna end ära
Kas olete kuulnud, et mida rohkem sa seksivad, seda rohkem tunnete end uuesti? Mõelge sellele iga kord, kui tunned ennast heidutuna. Ärge oodake, kuni teie partner võtab esimese sammu: üllatab teda suudlusega, mis on täis soovi. Ja kui on aeg, et ta sinu eest otsiks, olge avatud tema õnnistuste vastuvõtmiseks. Isegi kui sa ei tunne alguses palju, lõõgastuge ja nautige rõõmu. Järk-järgult tunnete end üha enam soovitud, stimuleerituna ja seeläbi suhete sagedust ja võimu.
Mine rööbast välja
Ära jäta riisiga oad, rääkimata isast ja emast. Mine rööbast välja ja garanteerige üllatus, mis hoiab suhet tule all. Alati on oma kirjas kiri, kui elu hakkab jahtuma: viige oma partner romantilisse hotelli või eksootilisse motellisse, mängige mänge või erilisi fantaasiaid või lihtsalt voodist välja ja uurige teisi maja tube. Vältige ka seksimist just enne magamaminekut: äratage teda koidikul, nautige hommikusööki ja isegi murdke lõunasöögi kiireks ajaks.
Tea, mida teie partner meeldib
Igaühel on oma eelistused ja fantaasiad voodis, kaasa arvatud nende partner. Uuri välja, mida ta kõige paremini armastab, ja kasutage võimalust kaheks eluks vürtsida. Võti on siin siiras dialoog. Rääkige oma partneriga oma soovidest, soovidest ja fantaasiatest. Kaota häbi, et puudutad neid teemasid, mis esmapilgul võivad olla piinlikud. Samuti proovige erinevaid seksi tavasid ja pööra tähelepanu oma partneri reaktsioonile. Sa pead saama ainult usalduse ja läheduse ehitamisega mitte ainult voodis, vaid ka suhetes üldiselt.
Tea, mis sulle meeldib
Pole mingit kasu, mis rahuldaks teise soovi, kui te ei tunne ennast rõõmuga. Oluline on tunda ennast sügavalt ja tean, mida soovite oma partnerile näidata kaevanduse kaarti. Avastage oma keha punktid, kus teil on rohkem tundlikkust, mingit erapoolikust või tagasihoidlikkust. Vabane peast, et masturbatsioon on midagi patust, vaevu või keelatud, kuid vaadake seda osana oma keha ja sinu läheduse praktikavõimalustest. Seksuaalne rõõm ei peaks tulema ainult teisest: uurige üksi või mänguasjade abil. Avastate uusi ja põnevaid tundeid!
Julge veel (veel)
Kas kõik läheb suhetes hästi ja isegi seksuaalelu on tõusuteel? Sest alati on arenguruumi! Kuidas oleks samm edasi ja vőtta juba kuum? Iga päev on uuenduste päev! Kandke spetsiaalset naistepesu, ujumist uues asendis või oraalseks, looge erootilisi mänge, kasutage toitu, et avada oma armastuse söögiisu ... teha oma fantaasiad ja julged kaugemale tavalisest. Ja kunagi unusta unustada ja näidata žestide ja sõnadega kogu rõõmu, mida te tunnete.
Vabasta ennast eelarvamusest
Lihtsalt kuulda teravaid lauseid, mida sa juba värisesid, kuid piinlikkust? Nii et vabanege eelarvamustest! Nelja seina vahel on kõik väärt (või peaks olema), kui need kaks on muidugi nõus. Siiski, kui teie partner tahab proovida midagi uut, mida võiks isegi meeldida, kuid kellel on häbi või vastik, harjutage lahkumist! Oletame, et tegelane suudab ületada selle tõkke ja püüa olla avatud, et praktikas rakendada oma armastuse soove. Kui esmapilgul võivad nad olla võõrad, vähemalt proovige kuulata oma paari ilma teda otsustamata. Te võite olla positiivselt üllatunud!
Kaitsta ennast
Viimane, kuid mitte vähem tähtis: hoolitsege oma tervise eest! Aktiivse ja pideva seksuaalse elu võti on sugulisel teel levivate haiguste ennetamine. Kaitsta ennast ja soovimatut rasedust, kandes alati kondoomi. Ärge süüdistage, et ainult mees peaks vastutama kaitse eest seksuaalse teo ajal. Samuti pidage oma günekoloogilisi eksameid alati ajakohasena. Hea voodis olemine tähendab ka teie heaolu ja partneri muret suhte kõige intiimsemates hetkedes.