Sisu
- Sissejuhatus
- Brasiilia ravimtaimed
- Kus ja kuidas saada
- Olge ostmise ajal ettevaatlik
- Aga mis on vahe taimsete ja taimsete ravimite vahel?
- Üks nimi, tuhat regionaalsust
- Peamised vastunäidustused
- Rahustavad taimed
- Loomulikult leevendada mao probleeme
- Ravimtaimed nagu gripi leevendamine
- Kindlasti olla ettevaatlik ravimtaimedega!
Sissejuhatus
Ravimtaimi on kasutatud terviseprobleemide ravimiseks tuhandeid aastaid ja neid saab kasutada mitmel viisil: teed, salvid, lilled ja isegi nn taimsed ravimid (ravimid, mis põhinevad maitsetaimedel, kuid toodetud laboris). See on varasemad teadmised põlvest põlve. Taimi peetakse meditsiiniliseks, kui neid kasutatakse traditsiooniliselt ravimina, leevendades sümptomeid, ennetades ja ravides haigusi. Paljudel juhtudel on see alternatiiv allopaatilisele ravimile, sest need maitsetaimed kannavad vähem kõrvaltoimeid kui tavalised ravimid.
Brasiilia ravimtaimed
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) uuring näitab, et umbes 80% arengumaade elanikkonnast, nagu Brasiilia, kasutab traditsioonilist meditsiini, kuigi paralleelselt allopaatiaga. Mitmesuguse taimestikuga riigis, nagu meie, on olemas sadu kombinatsioone ja sorte traditsioonilisi abinõusid, mis erinevad piirkonniti. Tasub meeles pidada, et asjaolu, et ta on taim, mitte laboratoorselt toodetud abinõu, ei eita kõrvaltoimete ja isegi kõrvaltoimete võimalust, kui ravimtaimi ei manustata.
Kus ja kuidas saada
On väga levinud kasutada piirkonnas kasvavaid taimi. Kesk-Läänes on tserrado taimi rohkem kasutatud. Põhjas keskendutakse Amazoni maitsetaimedele. Euroopa ravimtaimed on levinumad linnades, kus neid toodetakse ja turustatakse lahtiselt. Looduslikud liigid on sise- ja maapiirkondades tavalisemad. Ravimtaimi on võimalik osta avalikes maitsetes või ülikoolides, tasuta messidel, eriala kauplustes, sacrols ja supermarketites. Olge maitsetaimede valimisel ettevaatlik, valides alati värskemad.
Olge ostmise ajal ettevaatlik
Ravi alustamine taimsete ravimitega ei tähenda, et ravimit saaks ravida ise. Seetõttu konsulteerige alati arstiga enne ravi alustamist. Jälgige, milline on teie jaoks parim valik ja järgige rangelt professionaalse poolt soovitatud annust, sest ettevaatamatus võib põhjustada kahjulikke mõjusid või isegi ei too oodatud tulemusi. Asjaolu, et tegemist on taimega, ei kajasta vastunäidustusi. Seetõttu kontrollige alati pakendit, kui taim on sobiv kasutamiseks rasedatel, imikutel või südame-, neeru- ja maksaprobleemidega inimestel.
Aga mis on vahe taimsete ja taimsete ravimite vahel?
Ravimtaim on selline, millel on pikaajaline traditsioon ravimina ühenduses, millel on pikk ja tunnustatud haiguste ravimise ajalugu ja sümptomite leevendamine. Maitsetaimed peavad olema nõuetekohaselt pakitud ja etiketil peavad olema nende spetsifikatsioonid. Taimne ravim on vahend, mis toob taime oma toorainena, kasutades ära selle eeliseid kehale näiteks tablettides. Seda tüüpi ravimit tuleb toota volitatud laborites ja saada turustamiseks Anvisa registreerimine. Teed, homöopaatia, taruvaik ja manipuleeritud ravimid ei ole ravimtaimed.
Üks nimi, tuhat regionaalsust
Ravimtaimi ostes kas herbaarias, supermarketites, turuplatsides või vabaturgudel jälgige alati, kas pakendil on taime teaduslik nimetus, sest sama nime võib kasutada mitmetes erinevates taimedes riigis. on sidrunimarja, mille nimi võib tähistada sidrunirohu (Lippia alba), sidrunimarja (Cymbopogon citratus) ja melissa (Melissa officinalis). Pange tähele ka seda, kuidas taime on talletatud, sest kokkupuude õhu ja soojusega võib taime toimeaine tühistada või isegi saastuda seente ja muude mikroorganismidega.
Peamised vastunäidustused
Igaüks, kellel on depressioon, ärevus, kõrge vererõhk, vähk, diabeet, epilepsia, südame-, neeru- või maksaprobleemid, peab alati enne ravi alustamist rääkima arstiga kas taimsete ravimitega või ravimtaimega. Seega on võimalik näidata probleemile sobivamaid tooteid, võttes arvesse tervisepiiranguid ja piisavat annustamist. Operatsiooni korral tuleb kindlasti rääkida arstile, sest mõned maitsetaimed ja taimsed ravimid võivad häirida anesteetikumide reaktsiooni ja põhjustada verejooksu.
Rahustavad taimed
Elanikkonna kõige sagedamini kasutatavate taimsete ravimite hulgas on rahustid, mis pakuvad eeliseid, nagu ärevuse vähenemine nende kergematel juhtudel ja unetus, lisaks une kvaliteedi olulisele paranemisele. Kõige levinumad võimalused, mida on määranud ka kõige arstid, kes on kõige viletsamad, on kirglik puuviljad ja palderjan. Esimest saab tarbida mahlades, toidus, tees või isegi taimsetes ravimites. Valerianit, mis on kõige sagedamini kasutatav looduslik rahusti, kasutatakse tees, juurtega või taimsete pillidega. Lapsed ja rasedad naised ei tohiks palderjanut kasutada.
Loomulikult leevendada mao probleeme
Lihtsaid terviseprobleeme, nagu gaas, halb seedimine, iiveldus, ebamugavustunne maos ja sooles, saab lahendada maitsetaimedega nagu ingver, mida kasutatakse paljudes riikides maitseainena. Lisaks taimsetele ravimitele võib seda kasutada ka toidu, tee ja pulbrina. Seda kasutatakse traditsiooniliselt raseduse iivelduse ja oksendamise raviks ning sellel on tugev põletikuvastane toime. Boldo, mida peetakse Brasiilias kõige enam kasutatavaks ravimiks, sobib ideaalselt kõrvetiste ja halva seedimise vastu. Taime peaks olema neelatud teedena. Rasedad naised, imikud ja hepatiidiga inimesed peaksid vältima selle kasutamist.
Ravimtaimed nagu gripi leevendamine
Taimi ja maitsetaimi võib kasutada ka nohu ja gripi ebameeldivate sümptomite parandamiseks. Investeerige dekongestantse võimsusega maitsetaimedesse, nagu alfavaca ja guaco teed - viimane on ka väga tõhus köha vähendamisel. Lisaks on tsitrusviljade, näiteks apelsini- ja sidrunipuude lehed suurepärased improviseeritud sissehingamiseks köögis. Keeda kaks liitrit vett taimede lehtedega või mõne tilga eeterliku õliga ja tõmmake seejärel veeauru nägu, kasutades selleks rätikut, et vältida selle levikut.
Kindlasti olla ettevaatlik ravimtaimedega!
Ravimi omadustega taimi tuleks sel eesmärgil osta usaldusväärsetest allikatest, olla värsked ja hästi pakitud. Teid saab osta toidupoodides ja tervisekaupade kauplustes, samas kui taimseid ravimeid saab müüa ainult apteekides ja eriala kauplustes. Üha tavalisem alternatiiv on istutada ühte oma maitsest ühte maja ühte nurka. Mõned soovitused on basiilik, oregano ja rosmariin, mida saab kasutada teedel ja värskete maitseainetena toidus. Lisaks on neid kerge luua pottides pikka aega kestvaid taimi.